Té de embarazo casera – Un Nutriente …

Té de embarazo casera - Un Nutriente ...

“Usted sabe Mi útero puede oírle, ¿verdad?”

Me miró con curiosidad mientras trataba de decidir si hubiera dicho eso en voz alta o no. No, definitivamente no – Uf. La muerte lenta y sangrienta mi carrera como madre simplemente se había encontrado era un asunto privado, gracias a Dios. Usted ve, estuvimos revisando los resultados de mi prueba de aptitud universitaria, que reveló que I.

  • No se puede encontrar la salida de una caja de cartón. No hay sorpresa.
  • Sería un excelente ujier debe alienígenas nunca invadir Nashville. (Aprendo idiomas muy fácilmente, aunque los únicos que he estudiado realmente son antiguos griegos y latinos)
  • Tienden a tener un aspecto ligeramente estreñimiento cuando estoy pensando (Que uno no estaba en la prueba, Daddypotamus me dijo de forma gratuita!)

Ah, y esto: “Eres muy bien con las palabras y las ideas”, me dice. “Ir a la enseñanza o la comercialización, pero enseñar a nivel universitario. Usted no está hecho para trabajar con niños pequeños.

Greeeaaat. Creo que me sentí mi vientre colgar el cartel de “fuera de servicio” en la entrada en ese mismo momento. Ya ves, yo había temido desde hace años que no tenía lo que se necesita para ser madre. No consumo natural frases como “puré de manzana en cruz” o despierto con ganas de hacer el arte de la hoja. Me gusta el sueño y anhelo espacios tranquilos.

Durante los primeros años de mi matrimonio me obsesioné sobre cada periodo de retraso, aterrado que estaba embarazada. Entonces de repente un deseo más poderoso que mi inseguridad se despertó en su interior. “Usted sabe que quiere esto”, dijo algo en mi alma. Y lo hice. Así lo hicimos. Y fue increíble. (¡Y duro!)

Así lo hicimos de nuevo – sigue siendo difícil, pero oh-tan-pena-it. No me puedo imaginar la vida sin estos dos.

Se puede ver a dónde voy, ¿verdad?

Mientras nos preparamos para Babypotamus # 3 para llegar este mes de noviembre, que estoy haciendo todo lo posible para cuidar de este increíble seno de la mina: los auriculares de insonorización de los comentarios negativos y, por supuesto, este té nutritiva, que ha sido utilizado durante siglos para ayudar con el trabajo. Antes de llegar a la receta, sin embargo, déjenme decirles un poco acerca de los ingredientes!

Razón para ♥ hoja de frambuesa roja

Fragrine – un componente de la hoja de frambuesa roja – se cree que fortalecer y tonificar el útero de forma que las contracciones son muy eficaces. Muchas parteras creen que ayuda a acortar el tiempo de trabajo, reducir el dolor de la mano de obra y la recuperación post-parto, minimizar el riesgo de hemorragia postparto, disminuir el malestar post-parto, y aumentar la producción de leche. (fuente )

En un estudio, de mama que consumen la hoja de frambuesa roja tuvo menos intervenciones de nacimiento tales como rotura artificial de membranas, parto con fórceps y cesáreas. También eran menos propensos a experimentar tanto la gestación pre y post (fuente)

nutrientes vitales adicionales contenidas dentro de esta hierba son:

  • Vitamina C
  • La vitamina E
  • el calcio y el hierro biodisponible
  • Manganeso y magnesio
  • Betacaroteno
  • Vitaminas del grupo B
  • Los minerales como el fósforo y potasio

Es de color rojo frambuesa seguros para su consumo durante el primer trimestre?

Algunos han sugerido que la frambuesa roja se debe evitar durante el primer trimestre, en la creencia de que puede causar contracciones que pueden inducir aborto involuntario. Sin embargo, muchas parteras dicen que la tradición y los recientes estudios médicos indican que es seguro para ser utilizado en todos los trimestres. (fuente )

Por favor, hacer su propia investigación y hable con su médico acerca de lo que es correcto para usted.

Razón para ♥ ortiga

Rica en hierro biodisponible y otros nutrientes esenciales, la ortiga se ha utilizado para nutrir las glándulas suprarrenales, que a menudo se ponen a prueba durante el período de embarazo y después del parto. También se cree que ayuda con los calambres en las piernas, reducir el dolor de parto y el nacimiento, nutrir los riñones que son responsables de la limpieza de la sangre extra que se requiere para mantener el embarazo, y aumentar la riqueza de la leche materna. (Fuente) nutrientes vitales contenidas dentro de esta hierba son:

  • La vitamina K-1
  • Clorofila
  • Betacaroteno
  • Vitamina C
  • La vitamina D2
  • Minerales tales como calcio, potasio, fósforo, hierro y azufre

Razón para ♥ Rosehips

Los escaramujos son ricos en vitamina C, que mejora la inmunidad y ayuda a la absorción de los nutrientes de la capacidad de la sangre tales como el hierro. También se piensa que es un diurético suave que ayuda con la retención de agua.

Té de embarazo casera

Un Tónico Nutriente para dos

Muchos de mamá bebida 1 taza de este té todos los días durante el inicio del embarazo y hasta 4-5 tazas (algunos dicen más!) En el último trimestre.

  • El jengibre fresco (para ayudar a la digestión)
  • 2 cucharadas de hojas de menta (también beneficiosa para la digestión, por no hablar de delicioso!)
  • 2 cucharadas de manzanilla (para calmar los nervios crispados y alentar el sueño reparador)

A pesar de una bola de té es opcional, lo hace simplificar el proceso un poco!

Para hacer una sola taza. hervir el agua y se vierte en una taza. Añadir una cucharada de té a una bola de té y dejar en infusión durante al menos 10 minutos. Retire las hojas de té y endulzar con miel, jarabe de arce, etc., si se desea.

Si usted no tiene una bola de té, sólo tiene que añadir las hojas de té al agua hirviendo y luego colar con un colador de malla.

Para hacer un lote grande, hervir 8 tazas de agua y añadir 1/2 taza de hojas de té. Deje reposar por lo menos 10 minutos al día para otro, luego colar y colocar en la nevera para beber en los próximos días.

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¡Gracias por la información! He estado leyendo información de Susan Weed sobre el té embarazo y he disfrutado enormemente potable rojo frambuesa y ortiga sobre una base diaria. No me di cuenta lo mucho que la ortiga se beneficiaba mi auto no embarazada hasta que se me acabó hace una semana! Tengo esta cosa lenta miday que grita para una siesta cuando mis hijos siesta no requieren mi atención. … Gracias a las hierbas!

a Martina’gt; responder a este comentario

Muchas gracias por este post! Me encanta saber que hay una manera de “tono” en el interior de mi cuerpo en preparación para la entrega. Podría recomendar un buen lugar para comprar las hojas de té?

a Corie’gt; responder a este comentario

Hola Heather,
Yo estaba muy interesado en que hablar de no ser bueno con los niños pequeños. Tengo las mismas tendencias: me gusta mucho espacios tranquilos, me encanta mi sueño, y me gusta el orden. Pero quiero un montón de niños!

En realidad, yo trabajo con niños ahora, como un entrenador de lectura a tiempo completo. La razón por la que funciona tan bien para mí es al final del día, tengo la oportunidad de volver a casa, descansar y disfrutar de mi pequeña casa tranquila.

Así que mi pregunta sería, ¿cómo se siente que la transición ha ido para usted? ¿Echas de menos tiempo de silencio? ¿Usted falta de sueño? ¿Cómo se ha pasado de alguien que no es tan bueno con kiddos constantes a una mamá a tiempo completo?

a Dominique’gt; responder a este comentario

Felicitaciones por la nueva adición de la familia! ¡Tienes una familia muy hermosa! Mi marido y yo esperan comenzar nuestra familia pronto, y su sitio web y los libros han sido unos grandes recursos. ¡Gracias!
He encontrado una gran fuente de hierbas y tés orgánicos (así como información.) Hace un tiempo, y han caído en el amor con su té rojo frambuesa Brew (al igual que mi marido). Me recuerda a su receta. Hacemos jarras enteras de la misma y por lo general tomar frío. Usted puede comprar las hierbas separado para hacer sus propias cervezas, o comprar ya hecho, todo a precios muy razonables. Recomiendo encarecidamente esta empresa:
http://www.bulkherbstore.com/Mamas-Red-Raspberry-Brew_Organic

a Katrina’gt; responder a este comentario

Janelle

a Janelle’gt; responder a este comentario

Sí, me pregunto sobre esto también. Soy un profesor de música y amor enseñar a los niños, pero en general estoy bastante introvertido y no hago demasiado bien en pocas horas de sueño. Sin embargo, estoy fantaseando acerca de tener hijos (aún no lo suficientemente estable financieramente). Me encantaría escuchar su punto de vista, Heather … aunque entiendo totalmente si está ocupado en otra cosa.

Kate KV’gt; responder a este comentario

Brezo

La siguiente cosa que diría es que, aparte de mi marido mi madre es mi mejor amigo. Ella es uhMAZing. Adivinar lo que, sin embargo? Cuando era joven me explicó que ella no era realmente una persona poco niño en general, sino que mi hermana y yo eran diferentes y que le encantaba llegar a nosotros y pasar tiempo con nosotros saber. Su honestidad me dio el valor para creer que me sentiría de la misma manera, y lo hago! No me malinterpreten, yo en realidad loooooove niños pequeños, pero nos tomó un tiempo para que me sienta en casa con las pequeñas bolas de energía

Sueño, etc. Sí, era difícil por un tiempo, aunque ahora que mis hijos son tres y cinco De hecho, me pongo un poco de sueño. Es muy importante cuidar de sí mismo cuando se convierte en una madre, porque si se ejecuta abajo de él puede hacer cosas reaaaaallly duro. Esa es una de las razones por las que estoy tan comprometido con la nutrición mí y para mi familia – todos estamos en mejor estado de ánimo cuando estamos bien alimentados y cuidados!

a Heather’gt; responder a este comentario

Laura

El té de hoja de frambuesa roja ha sido un alimento básico durante mi segundo embarazo. Estoy esperando para una entrega impresionante este diciembre!

a Laura’gt; responder a este comentario

Yo quería decir en primer lugar a aquellos que están preocupados por ser madre, es totalmente diferente con sus propios hijos lo que es cuando está cuidando a otros. Usted tiene un afecto natural por sus hijos desde el momento de la concepción. Tienes la oportunidad de empezar poco a poco (como en, por lo general, no con un niño de cinco años, a menos que estés adoptando, que es) y si algo es importante para usted, como tiempo de silencio, que se puede construir en su casa y enseñar a sus hijos a respetarla.
También he de decir que he estado bebiendo el té de hoja de frambuesa roja durante el primer trimestre sin ningún efecto. Soy vence el 5 de noviembre y lo he usado durante dos embarazos ahora. (Un total de 6) y vi una gran diferencia en la forma en que fue mi último trabajo.

Miracle Quelle’gt; responder a este comentario

Courtney

Me encanta que está compartiendo esto! He estado enseñando a las mujeres a usar las dos ortigas y frambuesa liberalmente durante el embarazo y después del parto durante años en mis clases de educación para el parto. Un par de cosas que yo sugeriría, si me lo permite, está considerando la posibilidad de beber mucho más que una taza al día. Susan Weed sugieren para preparar esta forma de infusión (más hierbas elaboradas por 4 horas o más) y beber un litro al día: http://www.susunweed.com/herbal_ezine/September08/anti-cancer.htm
Para que esto sea medicinalmente beneficiosa en el embarazo, que se quiere medir también a cabo una onza (en peso) de las hierbas y hacer su infusión con mucho. Por lo tanto, su receta anterior sería de alrededor de un día vale la pena / porción, diría yo. Por último, nunca recomendaría para preparar esto con menta. Menta tiene lo que llamamos a los aceites volátiles que pueden perturbar las otras hierbas que se elabora con, algunos incluso se puede decir que sean menos absorbible, etc, si es elaborada en combinación, como se sugiere en el blog anteriormente. Me gustaría preparar por separado, y luego, cuando se enfrían, combinarlos. El jengibre es un gran día para mezclar con estos tés y agradable para las mujeres embarazadas que están experimentando náuseas. En general, Susan Weed y otros herbolarios tienden a sugerir el uso de simples, o una hierba a la vez, por lo que realmente se puede “saber” la hierba. Sólo mis dos centavos! Pero en realidad gran blog y la información impresionante en dos grandes hierbas!

a Courtney’gt; responder a este comentario

Hola. Usted menciona justo por encima de la lista de ingredientes y la receta que las madres pueden beber 1 taza en el embarazo temprano y 4-5 tazas en el tercer trimestre. Sé que es una pregunta tonta, pero sólo quiero confirmar, que es por día, ¿verdad? ¡Gracias!

a Sadie’gt; responder a este comentario

Brezo

¿Hay alguna diferencia entre la frambuesa roja y hojas de frambuesa negra? Tengo un montón de frambuesa negro, pero sólo 2 ramitas de rojo.

a Michele’gt; responder a este comentario

Me encanta mi té embarazo! Nunca he visto otra receta con los escaramujos por lo que me hace feliz que lo incluyo en la mía (También uso paja de avena y menta, aunque tal vez debería preparar la menta por separado, como se dijo anteriormente el cartel? Realmente ayuda con el sabor ¡aunque!). Mi primera partera me inició en él haciendo un litro al día, y dejándolo reposar durante la noche. Yo he tratado de hacer que esta vez también, aunque mi partera actual recomienda diferentes hierbas. También me aseguro de cubrir ahora, para mantener todos los aceites y vapor. Me compré cerca de un centenar de libras de hierbas, con la esperanza de mezclar el té embarazo y baños de asiento a base de plantas para regalar o vender a través de tiendas locales de alimentos saludables. Todavía tengo que llegar a ese punto, pero me encantaría conseguirlo por ahí y hacer que sea más fácil para las mujeres para encontrar (y mejor y más barato que las bolsitas de té en caja!). Gracias por tu mensaje! Me referiré a ella a cualquiera que esté preocupado por beber en el primer trimestre.

a Cait’gt; responder a este comentario

Bebí té de frambuesa roja llana durante mi embarazo y me encantó! De hecho, no dejaba de beber en el puerperio temprano porque me gustó y disfruté continua para beberlo. Por el camino me detuve – probablemente sólo con ocupaciones y por no seguir el ritmo de elaboración de la cerveza. Pero ahora me pregunto si está bien para empezar a usarlo de nuevo. Mi niño es de 16 meses, y todavía está amamantando. ¿Hay alguna razón por la que no sería apropiado el uso de ahora? ¿Seguiría mí (y mi bebé) beneficiaría ahora? Me gustaría obtener los beneficios de ella, si lo hace, de hecho, ayuda en este punto. Y esto se convirtió en un foco de luz en mi mente, porque yo he estado buscando una manera de hacer gomitas para mi hijo de 16 meses de edad, y todas las recetas usar jugo de gelatina y frutas. Prefiero evitar los jugos, y sé que algunos (como su receta) uso de los cítricos, pero no he estado seguro de si eso es una buena idea para él en este momento. Vi un post, creo que el calamar holístico, que utiliza el té de hibisco en su lugar, y que me hizo pensar que tal vez sea una buena opción para mi pequeña. Pero ahora que estoy viendo el post de hoy y recordar mi contenedor de frambuesa roja en la despensa, me pregunto si puedo hacer el té – ya sea liso de color rojo frambuesa o su mezcla anterior – y beber un poco de mí mismo y utilizar algunos de la misma para hacer gomitas con gelatina para él (o todos, de verdad!). ¿Hay alguna razón por la que estas hierbas no son apropiados para un niño pequeño? Sé que la frambuesa roja es pertinente para la salud de la mujer, pero ¿hay alguna razón por la que sería perjudicial para los niños? Me gustaría tener un líquido no azucarado para usar con gelatina para hacer las gomitas. Además, la otra bombilla pasando en mi cabeza es que éstos contienen hierro y vitamina C, por lo que es otra razón por la que me gustaría saber acerca de su uso para mi bebé. He leído lo que ha escrito acerca de hierro durante esta etapa bebé / niño pequeño, y por lo que no se le ha alarmado, pero te das cuenta círculos oscuros bajo los ojos y se preguntan si podría ser relacionados con el hierro. Se come mucha carne (ama su carne y grasas y tiene poco interés en verduras), por lo que el hierro es, sin duda existe, pero no lo necesita Vit C para ser absorbido? He estado pensando en esto y preguntándose cómo conseguir más Vit C en él (o * cualquier * vit C – No estoy seguro de si se está comiendo todo lo que realmente lo contiene!). Este té podría hacer el truco, tal vez?

a Tara’gt; responder a este comentario

Bebí té de hoja de frambuesa roja en mi último trimestre. Yo, naturalmente, puso de parto a las 38 semanas, mis membranas rotas por su cuenta y todo mi trabajo fue de 12 horas … sólo alrededor del 4 de ellas es doloroso! Empujar sólo duró 30 minutos, pero también creo que todos los ejercicios de Kegel que estaba haciendo ayudaron a que fuera!

a Jenna’gt; responder a este comentario

alina

me preguntaba qué el té de frambuesa tiene el mismo efecto? o es diferente de la hoja roja té de frambuesa? Debo usarlo como a lo largo de mi embarazo? Gracias

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