Sauna de infrarrojos en Tacoma, sesión de sauna de infrarrojos.

Sauna de infrarrojos en Tacoma, sesión de sauna de infrarrojos.

  • Quemar hasta 700 calorías por sesión – Cobertizo Peso & Cuerpo del tono – Desintoxicación Celular – Descompone & Borra la celulitis – alivia el dolor articular
  • Rigidez & Los músculos doloridos – Mejora la flexibilidad de la piel – fortalece el sistema inmunológico – Relajación & Alivio del estrés – Claridad Mental (Borra “niebla de la cabeza”)
  • Aumenta la circulación – Disminuye la presión arterial

$ 35 de una sola sesión (40 minutos) o de una semana de sesiones ilimitadas por $ 69

¿Qué es una sauna de infrarrojos?

El infrarrojo es la banda de luz que percibimos como calor. En la sauna, los rayos UV dañinos se filtran y sólo la caja fuerte & Espectro infrarrojo beneficioso se emite.
Nuestros cuerpos absorben los rayos infrarrojos, el aumento de su temperatura corporal central 3 grados durante toda la sesión. El resultado: un profundo y el sudor de desintoxicación. Una sauna convencional no se puede elevar la temperatura corporal central, liberar toxinas celulares, quemar cientos de calorías y curar muchas dolencias tales como:

Aprobado por la FDA para el tratamiento del dolor – Alivia el dolor y la rigidez en las articulaciones y músculos – Elimina toxinas – Mejora la elasticidad de la piel – Mejora la complexión de la piel – Refuerza el sistema inmunológico – Reduce el estrés y la fatiga – Ayuda en la pérdida de peso

Directrices para un uso seguro de la sauna de infrarrojos

Atuendo. Use un traje de baño o pantalones cortos de algodón holgada y la parte superior del tanque. Es posible que desee llevar chanclas de llevar.

Comida. Lo mejor es utilizar la sauna cuando entre comidas; no demasiado hambre con un bajo nivel de azúcar o demasiado lleno. Si han pasado más de 3 horas desde la última comida, es recomendable comer un pequeño refrigerio 45 minutos a 1 hora antes de usar la sauna.

Agua. En los días que va a utilizar la sauna, asegúrese de beber mucha agua limpia y filtrada. Beba 8 oz antes de entrar en la sauna y 8-16 Oz. mientras que en la sauna. Continuar beber mucha agua varias horas después de su sesión de sauna.

Que esperar. La mayoría de las personas no sienten ningún efecto durante las primeras sesiones ya que el tiempo es breve y la temperatura es baja. Es posible que no necesariamente transpirar en sus primeras sesiones. Se le aumentando gradualmente el tiempo y la temperatura, de modo que no desintoxicación con demasiada rapidez. Si siente algún síntoma o efecto secundario, y reporte inmediatamente. Los síntomas negativos no se limitan a, pero pueden incluir: debilidad, mareos, náuseas, exhausto, calambres musculares, espasmos, arritmia cardiaca, y dolor de cabeza.

No ponga lociones o aceites en el cuerpo o la cara al utilizar la sauna, ya que puede bloquear los poros de la transpiración obstaculizar. Para ayudar a aliviar el dolor en los músculos tensos y, no dude en masajear las zonas afectadas, mientras que en la sauna.

Las personas con obesidad, antecedentes de enfermedad cardíaca, presión arterial alta o baja, problemas del sistema circulatorio y diabetes deben consultar a un médico antes de usar la sauna.

Temperatura. Saunas del infrarrojo lejano no son tan calientes como saunas convencionales. No más de 130 ° F.

Hora. sesiones de sauna se fijan durante 30 minutos. Informe si usted tiene algún síntoma o efecto dañino.

Frecuencia. Mientras que las saunas de infrarrojos lejanos, se pueden utilizar todos los días, es aceptable para la mayoría de la gente que los usan tres veces por semana. Esto puede ser discutido con Spa Vita Bella y un horario establecido acordada.

Se le proporcionará con los puntos que siguen, sin embargo, que son bienvenidos a traer su propia:

  • Una toalla para sentarse.
  • Una toalla para limpiar apagado con el durante la sesión, si se desea.
  • Una toalla para secarse cuando haya terminado.

Tenga en cuenta que todos queremos una sauna limpio e higiénico así que por favor sea consciente acerca del uso de las toallas necesarias.

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