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remedios caseros naturales para la acidez estomacal

Cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, se siente un dolor ardiente. Las comidas abundantes, así como ciertos alimentos pueden provocar acidez. Usted tiene mayor probabilidad de tener ardor de estómago si está embarazada. sobrepeso o un fumador, o si usted tiene una condición llamada hernia de hiato. Algunos medicamentos, como la aspirina, ciertos antibióticos y algunos antidepresivos y sedantes, pueden agravar la acidez estomacal. Probar algunos de estos remedios caseros naturales para aliviar sus síntomas de acidez.

Lo que puede hacer para la acidez estomacal

  • Tan pronto como se sienta el parpadeo indicador de la acidez estomacal, beber un vaso de 250 ml agua. Se lava el ácido de vuelta a través del esófago hasta el estómago.
  • Saliva ayuda a neutralizar el ácido del estómago. Así masticar un chicle sin azúcar, chupar un caramelo, o soñar con jugosos cortes de carne de langosta o lo que sea-mantecoso se tarda en llegar a generar y traga saliva adicional.
  • Bicarbonato de sodio es alcalino, lo que neutraliza el ácido del estómago. Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio y unas gotas de jugo de limón en una media taza de agua tibia. No beber el bicarbonato de sodio por sí mismo. Se necesita el jugo de limón para disipar parte del bicarbonato de sodio crea gas en el estómago cuando entra en contacto con el ácido casos no-estómago han pasado por lo que el bicarbonato de sodio produce una reacción interna tan rápida que rompió el estómago.
  • los jugos de vegetales como zanahorias, pepinos, rábanos, remolachas o de ayuda a dominar el ácido en el estómago debido a su naturaleza alcalina. No dude en añadir una pizca de sal y pimienta para darle sabor. Si jugos vegetales es incómodo o extraño para usted, sólo comer algunos vegetales crudos.
  • No importa lo terrible que se siente, mantenerse en pie. La gravedad es una fuerza poderosa, y si usted está de pie, la atracción de la Tierra ayuda a mantener el ácido en el estómago. Evitar agacharse después de una comida, y sin duda no se acueste.
  • Si la acidez nocturna que afecta a, comer comidas al menos dos o tres horas antes de entregar. El agregado hora dará a los niveles de ácido oportunidad para disminuir antes de acostarse.
  • Usted también puede elevar la cabecera de la cama de 10 a 15 centímetros con grandes bloques de madera. Cuando usted está inclinado en un ángulo mientras se duerme, la gravedad ayuda a mantener el ácido en el estómago.
  • Trate de dormir sobre su lado izquierdo. Cuando tú recostarse sobre su lado izquierdo. el estómago cuelga hacia abajo y fluidos piscina En la curvatura mayor, lejos de la del esfínter esofágico inferior (LES), el grueso anillo de músculo que separa el estómago del esófago y mantiene el ácido del estómago donde pertenece. Líquidos depositados quedan más lejos del esófago.
  • Comer comidas más pequeñas y frecuentes para reducir al mínimo la producción de ácido del estómago. Y evitar comer demasiado de una sola vez; si lo hace puede forzar la apertura de la LES.
  • Si no lo ha hecho ya, dejar de fumar. La investigación muestra que fumar relaja el LES.

Un impulso natural forheartburn tratamiento

  • Para hacer un té acidez aliviando, agregar 1 cucharadita de recién rallado raíz de jengibre a 1 taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos, y la bebida. Utilizado durante mucho tiempo para calmar las náuseas causadas por el mareo, el jengibre también ayuda a relajar los músculos que recubren las paredes del esófago, por lo que el ácido del estómago no consigue empujado hacia arriba.
  • Un té hecho de anís. alcaravea. o semillas de hinojo También puede ayudar a aliviar la quemadura, de acuerdo con los herbolarios. Añadir 2 cucharadas de cualquiera de ellos a 1 taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos, colar y beber.
  • Los practicantes de la medicina ayurvédica, la medicina tradicional de la India, prescriben tés hechos de triturado canela o cardamomo enfriar el calor de la acidez estomacal. Añadir 1 cucharadita de hierba picado o en polvo a 1 taza de agua hirviendo, empinadas, colar y beber.
  • Raíz de malvavisco es uno de los remedios más antiguos conocidos para la acidez estomacal. Se produce una sustancia pegajosa, con almidón llamada mucílago, que recubre y protege las membranas mucosas del esófago, justo lo que necesita cuando usted se siente como si estuviera ardiendo. Se agita 1 cucharadita de raíz de malvavisco en polvo en 1 taza de agua y disfrutar de ella. Beber tres o cuatro tazas al día.
  • Puede hacer una bebida calmante similar de olmo. Añadir una cucharadita de polvo a una taza de agua caliente y beber unas copas durante todo el día.
  • Una forma de regaliz llamada DGL También proporciona mucílago ardor de estómago-calmantes. Tomar dos o tres obleas masticables tres veces al día con el estómago vacío.

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