Mostaza para la acidez estomacal Alivio La …

Mostaza para la acidez estomacal Alivio La ...

Como parte de nuestra serie sobre el alivio de la acidez estomacal, estamos revelando si ciertos remedios caseros acidez estomacal populares tienen la capacidad para aliviar el ardor de estómago o si estas afirmaciones son mitos simples.

En este artículo, vamos a estar cubriendo el uso de mostaza para aliviar el ardor de estómago. Este remedio acidez estomacal populares se rumorea que es muy eficaz en la reducción de los síntomas de reflujo ácido.


¿Qué dice la investigación acerca de la mostaza

Desafortunadamente, no hay una sola prueba que sugiere que la semilla de mostaza tiene ningún efecto valiosa sobre el reflujo ácido. Una búsqueda en PubMed no devolvió resultados interesantes.

Sin embargo, hay una cosa a tener en cuenta: la mostaza en sí tiene varios ingredientes. La mayoría de las variedades de mostaza son una variación de la semilla de mostaza, agua, vinagre. y la sal, con tal vez unos pocos ingredientes adicionales basados ​​en el sabor (es decir, mostaza de Dijon tiene ingredientes adicionales).

Si usted ha leído ninguno de los artículos en este sitio, sin embargo, podrá observar el vinagre como un poderoso remedio ardor de estómago. El ingrediente activo en vinagre, ácido acético, es un fuerte estímulo para la producción de saliva. Trate de comer un poco de mostaza directa y el resultado final será con una sorprendente cantidad de saliva en la boca!

Como resultado, es probable que la mostaza puede de hecho reducir la acidez estomacal, pero lo hace principalmente a través de vinagre, que contiene ácido acético.


Mostaza Versus Vinagre – Cómo utilizar este remedio ardor de estómago

La buena noticia es que la mostaza es probable que trabajar para reducir el dolor asociado con la quema de reflujo. La mala noticia es que es básicamente diluye vinagre y es probable que sea menos eficaz que tomar una cucharadita de vinagre directamente.

Afortunadamente, la mostaza tiene una ventaja: que sabe mejor y se puede utilizar en una variedad de recetas. Simplemente podría incluir la mostaza en su cocina o utilizarlo para topping en bocadillos u otros platos.

Una forma común de incluir la mostaza en su cocina es utilizarlo al hacer pollo. Cocinar el pollo en un poco de caldo de pollo, especias italianas, la mostaza y el ajo es una receta muy común. Lo mejor de todo, las especias son muy poco en el camino de calorías adicionales, haciendo de esta una forma saludable de disfrutar de pollo, y la mostaza puede reducir la probabilidad de que terminan con el ardor de estómago.

Siempre que cocinar con mostaza, tendrá que hacerlo a fuego lento. Por ejemplo, tendría que cocinar el pollo y hierbas a fuego medio; después de que el pollo ha preparado a fondo, se podría añadir en el caldo y la mostaza y dejar que hierva a fuego lento durante 10 minutos. Esto permite que la mezcla de mostaza y el caldo para actuar como un adobo, manteniendo el suave pollo.


Mostaza como un remedio ardor de estómago

Mostaza puede funcionar como un remedio ardor de estómago, ya que contiene vinagre, un fuerte estimulante de la saliva. Trate de añadir a su cocina y es posible que a evitar el ardor de estómago por completo.

Puesto que es el vinagre y el grano de mostaza que no reduce los síntomas de acidez, asegúrese de usar la mostaza real y no de semillas de mostaza. Algunos mostazas aromatizadas pueden tener menos de vinagre de mostaza a la antigua, así que asegúrese de comprobar la lista de ingredientes.

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