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¿Qué es la fotosensibilidad?

  • ¿Se siente como el sol es tu enemigo?
  • ¿Ha notado que usted tiene bengalas o se siente menos que fantástico durante los meses más calurosos de verano o con el aumento de la exposición al sol?
  • Qué se obtiene erupciones o piel irritada después de la exposición al sol?
  • ¿Es sensible a la iluminación fluorescente?
  • ¿Ha sido diagnosticado con lupus?

Si su respuesta es SI a cualquiera de estas preguntas, es muy probable que fotosensible. Volver arriba

¿Qué significa ser fotosensible?

En pocas palabras, esto significa que usted tiene una inusualmente fuerte reacción a la luz solar. Las estadísticas muestran que más de la mitad de todos los enfermos de lupus también son sensibles a la luz, por lo que este tema muy importante de entender. Una estadística aún más alarmante es que el 40-70% de las personas con lupus se dará cuenta de un aumento en los síntomas del lupus o la severidad de los síntomas después de la exposición a los rayos UV (ultravioletas). Esto puede venir de iluminación- tanto natural como artificial como lámparas fluorescentes. Para los pacientes con lupus, algunos de los medicamentos que se prescriben también puede aumentar la fotosensibilidad. Volver arriba

¿Cómo saber si usted tiene fotosensibilidad?

Algunas cosas pueden alertar o confirmar que que puede ser fotosensible:

  1. Erupciones se pueden desarrollar a través de la nariz y las mejillas después de la exposición al sol; esto se conoce como la erupción de la mariposa. comúnmente que afecta a las personas con lupus. Para obtener más información sobre las erupciones y el lupus, por favor, lea nuestro blog sobre el tema de Lupus erupciones.
  2. La exposición al sol en realidad puede causar un brote de lupus. lo que resulta en fiebre, dolor en las articulaciones. y más grave inflamación de órganos. Este tipo de reacción hace que ser “sol inteligente” necesaria cuando se tiene lupus.
  3. La fotosensibilidad puede confirmarse mediante foto-ensayos. La luz artificial de diversas fuentes se brilla en pequeñas áreas de la piel para ver si la erupción puede ser reproducida o si se produce una quemadura de sol más fácilmente de lo esperado.

Por supuesto, al igual que todos los síntomas del lupus. la gravedad y frecuencia son diferentes para cada individuo con lupus. Algunos pueden tener fotosensibilidad severa, mientras que otros pueden tener ninguno. Prestar atención a cómo su cuerpo reacciona a la exposición UV. Le animamos a tomar notas y discutir los resultados con su médico de medicina. Volver arriba

El lupus y la fotosensibilidad: ¿Qué puedo hacer para protegerme?

Cuando el clima es agradable y ha llegado el fin de semana, al aire libre tiende a llamar a nosotros (el tiempo que estamos sintiendo bastante bien), ¿verdad? El verano o de sol tiempo significa barbacoas, viajes a la playa, picnic, caminatas, paseos en bicicleta, descansando en el patio trasero, jardinería, etc. Queremos pasar tiempo con nuestra familia y amigos haciendo cosas divertidas y no sentirse excluidos, pero al ser fotosensible puede hacer repensar nuestra decisión de participar en actividades al aire libre. Para aquellos que tienen fotosensibilidad y vivir en un clima soleado todo el año, esto puede ser un dilema 365 días. ¿Quiere decir que tiene fotosensibilidad que no se puede hacer estas cosas en absoluto? Por supuesto no. Hay maneras de ser inteligentes acerca de su exposición al sol, “sol inteligente”, si se quiere.

Los hechos son claros, sin importar si usted es fotosensible o no: la investigación muestra que el exceso de radiación UV puede causar quemaduras solares que pueden conducir al cáncer de piel, algunas de las cuales pueden ser mortales. Estos rayos UV también pueden dañar su piel, causando arrugas y envejecimiento prematuro. Si usted es fotosensible, estas son preocupaciones reales, además de las llamaradas y erupciones cutáneas.

  • La mejor regla es evitar el sol del mediodía 10 a.m.-4 p.m.. Incluso si el día está nublado, los rayos UV de gran alcance que no están filtrados por la capa de nubes.
  • Use bloqueador solar con al menos un SPF (Factor de Protección Solar) 30 que bloquea los rayos UVA y UVB. Ser liberal con su aplicación de protector solar, ya que toma alrededor de una onza a cubrir todo su cuerpo. Sudoración, natación, ropa y todo lo puede quitar la protección solar así que atentos a volver a aplicar con regularidad y no se olvide de la parte posterior del cuello, las orejas y el cuero cabelludo!
  • Use ropa que cubra la piel expuesta. camisas y pantalones largos en ligero ajuste, flojo, telas pueden mantener su piel protegida y mantenerlo más fresco! Un sombrero de ala ancha es también una necesidad para las personas con fotosensibilidad.

Esperamos que esta información ha sido útil en la que le proporciona una guía para la fotosensibilidad y el lupus. Todavía es posible disfrutar de los meses de verano, pero si usted es fotosensible, usted necesita ser smart sol! En verdad, todo el mundo puede aprender a mantener a salvo mientras que todavía viven una vida en el sol, no sólo a aquellos que sufren de lupus. Volver arriba

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