Los granos de kéfir kéfir V Polvo …

Los granos de kéfir kéfir V Polvo ...

Antes de explicar acerca de los granos de kéfir y polvos, por favor, tenga en cuenta que es sólo la primera vez que buscar proveedores que le llevará un poco de tiempo.

Tan pronto como usted tiene:

  • Elegido un proveedor
  • Muestras tomadas y como su producto

va a ser propensos a comprar a ellos con regularidad y es tan fácil como hacer estallar a las tiendas o la compra de cualquier otro producto en línea!

  • No hay cambios en la dirección (casa / trabajo / salud) son sin un esfuerzo inicial, pero siempre vale la pena.
  • Sin nuevo coche, así como los disfraces o traje, volverán su inversión como hacer cambios positivos de alimentos va a hacer a largo plazo.
  • No hay mejor inversión, de tiempo o de dinero sabia, en su cuerpo.

Los granos de kéfir kéfir v Polvo cultivo iniciador

Serán mucho más pequeña cuando se envían primero a usted y, si se cuidan de la manera correcta, deberían durar toda una vida. Esto los hace una inversión muy bajo costo hace!

Por alrededor de £ 12 (alrededor de $ 19) recibirá suficientes granos para hacer su primer lote de kéfir y éstos se mantendrá multiplicando con el tiempo hasta que haya suficiente para dar a los amigos también. Cómo dudey?

La mayoría de la gente no sabe qué hacer con su exceso de granos, finalmente, y por eso las comunidades de kéfir se han originado en línea en todo el mundo, con la gente, ya sea vender o regalar sus granos en su área local.

Se puede intentar la búsqueda de las comunidades de su zona. o la opción de comprar a un proveedor habitual en línea. ¿Quién sabe? Es posible que tenga un vecino que hace el kéfir y que todavía tienen que descubrir. Vale la pena un vistazo rápido!

¿Cómo se hacen de kéfir granos?

Los granos tienden a ser cultivada (a partir de cultivos simbióticos de bacterias y levaduras) en cualquiera de cabra o leche de vaca. Algunos proveedores ofrecen ambos. Muchos sólo ofrecen la leche de vaca.

Usted tendrá que tener esto en cuenta si usted tiene una intolerancia.

Si tiene la intención de comprar granos, en primer lugar pensar en lo anterior, y luego considerar que los granos se desarrollan fuera de la lactosa en la leche.

No hay lactosa en la leche de nuez, por lo que tendrá que volver a cargar los granos una vez o dos veces a la semana en una leche de vaca de su elección. Sin esto, los granos tendrán dificultades para producir kéfir y finalmente mueren. (Awww, bebés pobres).

Yo sólo he utilizado la mina para la leche de vaca hasta la fecha y me parece que una vez que he hecho un lote de leche kéfir, puedo salir de los granos que se sientan en la misma leche durante una semana en el refrigerador sin ellos sufren.

Si no necesito otro lote de kéfir después de una semana, me cuelo los granos, desechar la vieja leche y sustituirla por leche fresca.

Han estado muy bien de esa manera durante 3 semanas más o menos, pero no les han dejado más tiempo. Me gustaría probar sin embargo! Me encanta ponerlos a prueba.

No he congelado mis granos hasta la fecha, pero la mejor manera conocida para almacenarlos a largo plazo es en el congelador.

Con todo, son bastante resistentes! (Tengo una historia a contar durante esta serie que explica cómo Hardy, Hardy es. Digamos que no siempre he mina tratado con calor y amor!)

Kéfir polvo cultivo iniciador

arrancadores de polvo de kéfir son liofilizados, contienen una buena cantidad de bacterias beneficiosas y (véase la bolsita en la foto) hará un volumen limitado de kéfir.

Generalmente, usted puede comprar bolsitas individuales y las cajas que contienen 3 o 5 sobres.

Un sobre se agrega a la leche para un lote típico de kéfir.

Finalmente, la leche se detendrá el cultivo con la bolsita de cultivo iniciador. Pero obtendrá una carga completa de kéfir de ella antes de que suceda. Cada producto puede variar en volumen.

La gran cosa acerca de las culturas en polvo es su facilidad de uso y el hecho de que trabajan fácilmente con una variedad de leches. No requiere refrescante. Sólo tiene que utilizar un sobre nuevo y seguir usando eso para su sabor elegido (arroz, soya, coco, avellana).

Se pregunta qué kéfir de leche gustos tienen gusto?

¿Cómo sobre la compra de una tienda de leche que se compra por primera vez?

Puedo sólo decir esto antes de hacerlo.

Comprados en la tienda de alimentos y bebidas pasan por procesos con el fin de darles una vida útil. Ellos no contienen el mismo número de probióticos como bebidas hechas en casa por este motivo y que es probable que un sabor muy diferente a cualquier cosa que haces. De hecho, cada arrancador de polvo tiene una variante en el sabor, así que no espere que su leche que se compra para ser el gusto general. Se le dará una idea sin embargo, si se siente un poco nervioso!

O … ser audaz, bucear en, comprar 1 paquete de cultivo iniciador kéfir o algunos granos de kéfir y esperar hasta mañana cuando demuestre que tiene barata que puede hacerlo usted mismo!

He aquí una línea en la tienda del Reino Unido compró el kéfir (yo no lo he probado, pero si lo hace, por favor, hágamelo saber lo que piensa!):

Bueno. Para que esté listo a la fuente y comprar sus culturas. Yayyy!

Donde quiera que vivas en el mundo, habrá una comunidad local o distribuidor de granos de polvo culturas.

Sólo tienes que pulsar estas palabras en Google:

  • cultivo iniciador kéfir
  • granos de kéfir
  • comunidades de kéfir

y encontrará una gran cantidad de nombres aparecen.

La mejor manera de determinar un buen proveedor / fiable es mirar todas las opciones disponibles.

Mirando a la fuente de su proveedor local más cercano es probable que sea la opción más rentable.

Todos los granos de kéfir / culturas vienen con instrucciones sobre cómo hacer su primer lote.

Pero voy a hablar a través de él aquí, porque a partir de mi investigación hasta la fecha, lo que algunas personas no trabaja, ha trabajado realmente para mí. Como siempre voy a sentir acerca de la fermentación, no hay reglas reales. Una vez que entienda los conceptos básicos, es chocs de distancia! Usted acaba de hacer lo que funcione mejor para usted.

No es que simplemente beeeeautiful? (Hace la vida mucho más fácil, eso es seguro!)

El consenso parece ser de los escritos generales sobre los granos de kéfir, que contienen probióticos más que los titulares de polvo, aunque no creo que he visto ningún trabajos académicos para confirmar este hecho.

Los gránulos de kefir son mucho más fascinante que un polvo. Para verlos se multiplican, se agrupan y hacen su trabajo es completamente fascinante!

Los utilizo para hacer la leche de vaca para mi marido, pero ya que no toman leche de vaca a mí mismo, sólo he utilizado polvos para mi propio kéfir.

Los resfriados, gripes regulares, los virus y las infecciones de pecho que fue perseguida durante años antes de beberla esta maravillosa leche han ido.

No digo que no voy a coger otro pero he pasado de temer totalmente el invierno para pensar (que el destino sería temping!): “Bring it on ‘de 15 meses y no en un susurro de un germen Así!.. para mí, los polvos son sin duda lo suficientemente bueno!

Cuál se va a tratar en primer lugar?

Por favor, hágamelo saber!

Mañana voy a compartir la receta más simple para la fabricación de la leche kéfir. Pequeños pasos. A continuación, vamos a la rampa encima de un pedacito cuando usted ha tenido su primer intento en este.

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