Los dolores de cabeza de migraña, provoca dolores de cabeza todos los días.

Los dolores de cabeza de migraña, provoca dolores de cabeza todos los días.

Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que provoca una intensa sensación punzante en una zona de la cabeza.

En general, las migrañas son muy dolorosas.

The American Headache Society (AHS) estima que 28 millones de estadounidenses mayores de 12 años sufren de migrañas.

De acuerdo con la peste equina, la gran mayoría de los pacientes de migraña – 75 por ciento – son mujeres y niñas.

Las causas de la migraña

Aún se desconoce la causa exacta de las migrañas, pero la investigación sugiere que los factores genéticos y ambientales pueden jugar un papel.

Por ejemplo, estudios han relacionado los cambios en el tronco cerebral y el nervio trigémino, que media el dolor, a la aparición de las migrañas.

desequilibrios químicos en el cerebro también pueden estar implicados.

Los investigadores han encontrado que los niveles de serotonina disminuyen durante los ataques de migraña, haciendo que el sistema trigémino para liberar sustancias llamadas neuropéptidos, que causan dolor de cabeza.

Por último, un cambio en el clima o la presión barométrica puede provocar una migraña.

Los investigadores también han identificado varios factores de riesgo para el desarrollo de las migrañas, incluyendo:

Historia familiar: La Comisión Americana de Dolor de cabeza Educación informa que entre el 70 y el 90 por ciento de las personas con migraña tienen una historia familiar de la enfermedad.

Años: Los enfermos de migraña suelen experimentar los primeros síntomas durante la adolescencia, y la mayoría de las personas que tienen migrañas han tenido su primer ataque antes de que alcancen la edad de 40 años.

Aún así, las migrañas pueden comenzar en cualquier momento de la vida, dependiendo de otros factores.

Sexo: Durante la infancia, las migrañas suelen afectar más a los niños que a las niñas, pero esta tendencia se invierte durante la adolescencia.

En la edad adulta, las mujeres son mucho más propensas que los hombres a experimentar migrañas.

La menstruación y la menopausia: Las mujeres que experimentan migrañas a menudo lo hacen inmediatamente antes, o poco después, su periodo menstrual.

La frecuencia, severidad y duración de las migrañas pueden cambiar durante el embarazo o la menopausia.

Algunas mujeres que experimentaron su primer ataque de migraña durante el embarazo o que sus ataques empeoraron durante el embarazo.

Esto sugiere que el estrógeno y la progesterona son factores en algunas mujeres con migrañas.

En general, las migrañas tienden a ser menos frecuente y grave después de la menopausia.

Los desencadenantes de migraña

En la mayoría de las personas, hay factores desencadenantes que pueden causar ataques de migraña, tales como:

  • Ciertos alimentos y aditivos alimentarios
  • Estrés
  • La luz o el ruido
  • Los medicamentos
  • Esfuerzo físico
  • El sueño interrumpido

Los estudios han relacionado queso, así como los alimentos salados y procesados ​​con migrañas. Desaparecidos o saltarse las comidas también pueden desencadenar ataques.

La investigación también ha sugerido que el aspartamo (un edulcorante artificial) y el glutamato monosódico (MSG, un conservante que se encuentra en muchos alimentos) puede desencadenar migrañas.

El alcohol y las bebidas con cafeína altamente también han sido identificados como posibles desencadenantes de la migraña.

No es sorprendente que el estrés en el trabajo o en casa puede causar migrañas, al igual que las luces muy brillantes (como el reflejo del sol), los ruidos fuertes y los olores fuertes (de perfumes, productos de limpieza, o humo de segunda mano).

Los anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) y vasodilatadores, como la nitroglicerina. se han relacionado con las migrañas. el esfuerzo físico intenso también puede desencadenar un ataque.

Por último, haciendo demasiado poco o demasiado sueño puede desencadenar migrañas en algunas personas, como el jet lag lata.

¿Cuánto duran las migrañas duran?

Un ataque de migraña se suele durar de 4 a 72 horas.

Las migrañas pueden, sin embargo, una duración de varios días.

La frecuencia de los ataques varía de persona a persona. Algunas personas experimentan migrañas varias veces al mes, otros con mucha menos frecuencia.

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