dolor nervioso

dolor nervioso

“La paciencia es una virtud conquista”. Geoffrey Chaucer

Por lo tanto, el reemplazo de cadera sucedió hace casi tres semanas. Tenía la esperanza de que cuando hice mi primer post paso operativamente no tener dolor. Así que muchas personas me dijeron que iba a pasar. Debería haber sabido mejor. Por supuesto, todavía hay dolor. Es demasiado pronto para mí saber la naturaleza de la misma. ¿Es la fibromialgia? ¿La cicatriz? La cadera en sí? Pensé que era el experto de mi propio cuerpo, pero ahora se ha tenido un asalto de una naturaleza diferente. Creo que voy a tener una manija en ella en unas pocas semanas más. Por ahora, estoy tratando de vivir cada día de una manera más lenta. Al principio me precipité a través de caminar, se dejó de usar el andador demasiado pronto y desarrollado calambres en las piernas. Es mi desgracia yo no soy paciente y tranquilo. He aprendido más acerca de esta personalidad altamente motivado de la mía. Son todos con fibromialgia este tipo lleno de energía que sufre porque corremos por la vida?

Es un hermoso día de verano con una ligera brisa. Tiempo de curar.

“Después de una experiencia traumática, el sistema humano de la propia conservación parece ir en alerta permanente, como si el peligro podría volver en cualquier momento”. Judith Lewis Herman

En mi libro hace casi una década, escribí sobre el síndrome de la Guerra del Golfo y las similitudes entre esta condición y la fibromialgia. A partir de los términos “Shell Shock” y “síndrome de la Guerra del Golfo ‘ha surgido la etiqueta contemporánea” Post Traumatic Stress Disorder’. Ahora hemos aterrizado firmemente en la relación entre estas tres condiciones y la fibromialgia. Años y años de estudio e investigación sobre el tema de la fibromialgia me ha convencido de que el TEPT y la fibromialgia son la misma cosa. No lo he dicho! y, por último, otros están diciendo lo mismo. ¿Qué tienen todos los términos tienen en común? ¿Cómo es que el TEPT y la fibromialgia están entrelazados? Wars , el abuso, la crisis, el trauma de muchos tipos toman su peaje en todos nosotros, pero es el persona altamente sensible cuya psique se convierte en sobrecargado. Éstas son las formas en las que las dos condiciones coinciden con:

“De todos los sentidos, la vista debe ser el más delicioso”. Helen Keller

“No haymayor agonía que lleva una historia no contada dentro de ti “. Maya Angelou

Una entrevista muy interesante hace un rato en CBC Radio con Michael Enright como anfitrión. Dr. Suzanne Koven, que es un escritor en el Massachusetts General Hospital Residencia y un médico de atención primaria, escribe, enseña y habla sobre el poder curativo de la escritura de la historia. Ella fue invitada de Enright. Se me ha permitido reflexionar sobre mi propia necesidad de escribir sobre la fibromialgia y a su vez para que otros comentan en mis blogs. Se convierte en una comunidad compartida de aquellos de nosotros con dolor crónico; También me permite reflexionar sobre cómo llegué a este punto en la vida en que he finalmente completamente aceptado que tengo una larga vida reto por delante de mí.

“A medida que envejezco, me prefiero a tejer”. Tracey Ullman

“Para el sentido del olfato, casi más que cualquier otro, tiene el poder de recordar recuerdos y es una lástima que la usamos tan poco”. Rachel Carson

Muchos de nosotros con fibromialgia son extremadamente sensibles a la estimulación del medio ambiente, tales como ruidos fuertes, los perros ladrando, música fuerte, luces brillantes, imágenes aterradoras, sabores fuertes e incluso ciertos olores que pueden ser muy provocativa. Mientras que algunos olores son deliciosamente agradable para muchos de los mismos pueden no ser los que desencadenan recuerdos felices a los demás.

“Breathe y dejar ser”. Jon Kabat-Zinn

Nada de esto quiere decir que aquellos que son atletas profesionales o en el mundo empresarial no son dignos de aprender acerca de las maneras en las que desarrollar más empatía por ellos mismos y otros. La empatía y la compasión son parte integral de MM. Nadie “posee” esta práctica individual. Mientras que la atención no se considera como una práctica que tiene una agenda política se ve como una forma de escuchar a uno mismo como a los demás. En una forma indirecta puede ayudar con el caos actual y la desesperación que impregna las sociedades en este siglo, con énfasis en una menor agresión y la ira. MM no va a salvar al mundo de las muchas malas acciones del mundo empresarial o el complejo aparato militar y sus guerras (pero puede ser de gran ayuda en el mantenimiento de la paz ). en las escuelas de diversos tipos. especialmente con niños, en el campo de la medicina y la salud, y más directamente en nuestra vida personal, no importa la forma en que elegimos para vivir ellos, contemplando en silencio nuestros pensamientos y acciones pueden tener un profundo efecto en la sociedad. Los que obtienen sus boletos cabina de peaje, limpiadores, basureros, analistas informáticos, agricultores, enfermeras, secretarias, médicos, profesores, voluntarios, las amas de casa y de la casa maridos, trabajadores de guarderías entre miles de personas están sujetos a diversos tipos de ansiedades y temores.

“Los nombres no son siempre lo que parecen”. Mark Twain

Cómo hacer para convencer a los expertos y la población en general que la fibromialgia no es una enfermedad. sino un síndrome inexplicable médicamente (MUS)? Es, de hecho, una enfermedad. Es misteriosa de la manera en la que se exhibe con una amplia gama de características, pero la causa puede ser explicado como una difícil ¡sistema nervioso central! Lo que está implícito en el nombre? En general se trata de “dolor por todas partes ‘. La fibromialgia es una compilación de diversos síntomas como el dolor, la fatiga, prurito, depresión, trastornos digestivos y una variedad de desafíos biológicos psico-social-que son demasiado numerosos para citar. El inicio de este tipo. ocurre en una persona altamente sensible, ansioso, con un sistema nervioso hiper-despertado crónica, la amígdala miedo del cerebro en el modo hiper-vigilantes, y por lo general, pero no exclusivamente, se pone después de un evento traumático, como un accidente o la cirugía, el divorcio o la muerte de un ser querido y especialmente eventos traumáticos tales como las guerras. Su gemelo es trastorno de estrés postraumático. Con el tiempo los músculos y articulaciones, posteriormente, ser cada vez más dolorosa y la calidad de vida sufre.

¿Hay un tipo de persona más propensa a fibro? Bueno, una personalidad ansiosa es un factor predisponente. Si es o no es un rasgo de personalidad que uno nace con o adquirida es un tema de debate. La persona es un “tipo”, pero no todas las personas que padecen ansiedad tienen fibromialgia, sin embargo, es todo lo contrario, es decir, las personas con fibromialgia tienen un historial de ansiedad. La mente y el cuerpo no se pueden separar y están juntos se unieron para siempre. Es no un “curable” mal-estar, pero hay vida después del diagnóstico. Así que vamos a aligerar un poco durante unos segundos! flamencos brillantes deben traer una sonrisa a la cara, aunque sea temporal (Tomé esta imagen en París hace dos años. Estos flamencos hicieron no tienen fibromialgia). Cuanto más sonreímos más el sistema nervioso le dice al cerebro que no hay ningún peligro, por lo que relajarse y respirar. La fibromialgia no es potencialmente mortal. Sin embargo, es un reto! Lo que se debe hacer para el alivio?

“Disculpame mientras beso el cielo”. Jimi Hendrix

Por lo tanto, estoy en un lugar cálido preciosa tales besar este hermoso cielo? No, en cambio yo estoy en el medio de invierno frío.

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