Cómo utilizar aceite de coco para el acné …

Cómo utilizar aceite de coco para el acné ...

Antes de mostrar cómo se puede utilizar con eficacia el aceite de coco para el tratamiento del acné, necesito a usted primero entender qué causa exactamente su acné. por qué recibe él. Esto es porque si se está tratando el acné con aceite de coco, pero al mismo tiempo, estás haciendo algo tonta que compensa el efecto del aceite sobre el acné, puede causar más brotes de acné en la cara y hacer que su acné peor que antes.

Sólo quiero estar absolutamente seguro de que es capaz de borrar su acné muy bien con el uso de aceite de coco. Así que ahora, vamos a ver por qué recibe el acné.

¿Por qué aparece el acné?

Lo que han conseguido estas hormonas que ver con el acné?

Buena pregunta. Estas hormonas pueden estimular las glándulas sebáceas (debajo de los poros de la piel, donde se encuentran los folículos pilosos) para secretar una sustancia aceitosa llamada sebo que ayuda a lubricar la piel y el cabello y evitar que su piel se seque y el agrietamiento.

En realidad, no hay nada malo con la presencia de andrógenos (hormonas andrógenas), ya que los necesitamos para ayudar a regular la producción de petróleo para nuestro cabello y cuidado de la piel, y realizar otras funciones.

De hecho, la producción excesiva de sebo no necesariamente causa el acné en la piel o en la cara a menos que el petróleo cada vez mayor combina con las toxinas de la sangre y juntos, alimentan las bacterias del acné (Propionibacterium acnes locales o simplemente P. acnes) que cuando se multiplican, puede desencadenar hiperproliferación de las células muertas de la piel (ver FYI abajo). Más células muertas de la piel significa que sus poros son altamente propensos a obstruirse fácilmente.

células de las bacterias del acné producirán proteínas y enzimas para descomponer los tejidos circundantes de la piel haciendo que las células de la piel "despegar" y morir prematuramente. La razón de esto es simple – las bacterias del acné necesitan para crear más espacio para su crecimiento rápido.

Mientras tanto, la infección bacteriana provoca que su sistema inmunológico para inflamar los comedones (poros obstruidos) y el tejido circundante a fin de que su cuerpo para combatir la infección y curar el tejido rojo, hinchado.

¿Sabías que el crecimiento excesivo de Candida (levadura) en su intestino puede causar acné también?

Candida normalmente se pone fuera de control debido a la falta de las bacterias intestinales amigables para mantenerlos bajo control. Lo que sucede después es que la levadura puede ejecutar antidisturbios y se extendió por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo y comer casi cualquier cosa a la vista y luego caca micotoxinas (la adición a las toxinas de la sangre), que su hígado tiene que tratar. Esta vez, debilita la función del hígado para desactivar las hormonas androgénicas.

¿Cómo ayuda el aceite de coco Su tratamiento del acné?

El aceite de coco ayuda a su tratamiento del acné por:

  • aumentar la capacidad de su hígado para filtrar las toxinas (otra función vital del hígado) y desactivar las hormonas androgénicas usados ​​con el fin de evitar la acumulación de toxinas en la sangre y sebo, y por lo tanto, mantener su piel sea menos propensa al acné.
  • energizar las células para ayudar a expulsar las toxinas a través de la piel para aliviar el hígado de la carga de desintoxicación para que su hígado oportuna y adecuadamente puede desactivar las hormonas androgénicas usados, que a su vez, regular la producción de sebo y reducir su piel aceitosa.
  • estimular las deposiciones para borrar rápidamente los residuos tóxicos en el colon para evitar que las sustancias tóxicas del reabsorben en el torrente sanguíneo y cargar a su hígado.
  • el desprendimiento de las células muertas de la piel oportunas sobre la superficie de la piel para evitar más obstrucción de los poros que pueden conducir a una ruptura más grave.
  • calmar su secreción de sebo.
  • matando a las bacterias del acné exceso y Candida para restaurar el equilibrio sobre su piel y en su intestino, respectivamente, con sus ácidos grasos antimicrobianos. Restablecer el equilibrio ayuda a obstaculizar el crecimiento de bacterias y levaduras, y detener la infección bacteriana, y por lo tanto, reducir la inflamación y detener la hiperproliferación de las células muertas de la piel.

Pero que sólo se proporcionan utiliza aceite virgen de coco para el tratamiento del acné. ¿Por qué? Debido a que el aceite de coco virgen:

  • contiene ácidos grasos 62-64% de cadena media (MCFAs) y ácidos grasos de cadena corta de menos de 1% (AGCC), que rápidamente se puede convertir en energía para aumentar el metabolismo de las células, tejidos y órganos, y fortalecer su desintoxicación y de la hormona habilidades -regulating.
  • comprende ácidos grasos antimicrobianos potentes (tales como los ácidos láurico, cáprico, caprílico y ácidos mirístico etc, en particular el ácido láurico ya que ocupa aproximadamente el 50% de todo el contenido en el aceite) que se puede combatir eficazmente las bacterias del acné overgrowing, Candida, disease- que causan los gérmenes y otros microbios dañinos ya sea dentro o en la piel, o en el interior de su cuerpo.
  • no obstruye los poros (no comedogénico) porque no consigue oxida fácilmente y llegar a ser pegajosa. Gracias a su 92% saturado contenido de grasa. (Aceite oxidado puede empeorar la obstrucción al actuar como pegamento para las células muertas de la piel.)
  • "comunica" bien con su piel como sus AGCM son similares a (y mucho más) que figuran en el sebo. Debido a esto, el aceite de coco virgen se absorbe fácilmente en la piel e hidrata la piel muy bien. Y cuando su piel se hidrata bien, reacciona produciendo menos sebo.
  • impide que los radicales libres de atacar a su piel con su propiedad antioxidante (sus grasas saturadas predominantes son antioxidantes por sí mismos, por lo que pueden detener las reacciones de radicales libres) para que su piel puede concentrarse mejor en la fabricación de nuevas células para reemplazar las células muertas y por lo tanto, fuera de la decoloración y la curación de las cicatrices del acné.

Si se utiliza el aceite de coco refinado, no obtendrá los beneficios de la curación completa de lo que ofrece el aceite de coco virgen para su tratamiento del acné ya que el proceso de refinación habría despojado de algunos de sus productos antimicrobianos intrínsecas fuera y la disminución de su desintoxicante, antioxidante y que penetra la piel destreza .

Lo que es aún peor es que algún proceso de refinación puede incluir hidrogenación que hace que los ácidos grasos trans nocivas para infiltrarse en el aceite. Su cuerpo y la piel sufrirán si se utiliza este tipo de aceite de coco.

Por lo tanto, asegúrese de elegir el aceite de coco virgen para el tratamiento del acné, o mejor, el aceite virgen de coco orgánico (si se lo puede permitir) que es más natural y libre de pesticidas, parásitos, bacterias, virus y otros microbios nocivos, por lo que su piel ganó ‘t se intoxican más con estos pequeños rastreadores con orugas.

Cómo tratar el acné con aceite de coco virgen?

Se puede utilizar aceite de coco virgen por vía tópica para el acné. Pero el efecto de curación no será tan fuerte como cuando se come también. Al hacerlo, puede hacer frente a los factores que causan el acné no sólo desde el exterior, sino del interior también.

Sin embargo, tengo que advertirle sobre el uso de aceite de coco virgen para el tratamiento del acné. Es decir, usted puede sufrir una ruptura antes de borra su acné. Y la ruptura puede aparecer peor que antes de utilizar el aceite. Suena aterrador?

Bueno, no todos los que sufren de acné experimentarán la ruptura con aceite de coco virgen. Eso depende en gran medida de la cantidad de toxinas que se han acumulado en su cuerpo y debajo de la piel en los últimos años.

Por ejemplo, digamos que ingieren gran cantidad de toxinas de una dieta de carne cargada. Ahora, su hígado necesita llevar a cabo más de 400 funciones diariamente. Y filtrar las toxinas de la sangre es una de sus funciones más importantes.

A pesar de nuestros pulmones, los riñones y otros sistemas de eliminación de residuos no también ayudan a eliminar las sustancias tóxicas, el hígado es el centro de desintoxicación. Se purifica principalmente nuestra sangre de toxinas. También es el hígado que se necesita para desactivar andrógenos, que son críticos para la formación del acné. Es por eso que pongo más énfasis en la función hepática.

Pero el problema es que su hígado sólo puede manejar las toxinas de la sangre a una cierta capacidad en un momento dado, lo que significa que puede fácilmente sobrecargar el hígado con un chorro de toxinas desagradables que entran a su cuerpo con esa dieta tóxica. Por lo tanto, cuando se sobrecarga y no logra eliminar todas las toxinas de su sangre, su cuerpo comenzará a movilizar a su piel para ayudar a expulsar las toxinas sin filtrar.

¿Por qué la piel? Debido a que es el órgano más grande del cuerpo y por lo tanto proporciona la superficie mayor para la eliminación rápida del exceso de toxinas para ayudar a limpiar la sangre.

No se olvide que cada célula tiene su propia basura para limpiar también (al igual que nosotros, que comen y caca). Por lo tanto, imaginar lo que tiene que ayudar con la expulsión de toxinas de la sangre y si las toxinas vienen en gran cantidad, se puede conseguir fácilmente abrumados y terminar el almacenamiento de las toxinas en su lugar.

Las cosas se ponen peor cuando se tiene más células de grasa debajo de la piel ya que las células de grasa pueden almacenar las toxinas solubles en grasa.

Imagine que tiene 0,001% de las células debajo de la piel almacenar las toxinas. esta "porcentaje muy pequeño" (Es decir, millones de ellos) es suficiente para causar un brote de acné como el aceite de coco entra por vía tópica y penetra profundamente en la piel y debajo de su estimular las células para expulsar las toxinas y matar las bacterias que atacan las células locales.

Las bacterias secretan exotoxinas para atacar las células y pueden soltar los dos exotoxinas y endotoxinas cuando mueren y se desintegran. Estas toxinas se suman a la carga tóxica que su piel tiene que manejar y de purga a través de sus glándulas sebáceas y glándulas sudoríparas.

En realidad, cuando sólo se utiliza el aceite de coco por vía tópica para el tratamiento del acné, la ruptura en la piel o en la cara puede parecer más grave (incluso en lugares en los que nunca han tenido acné antes) que cuando se come también. Esto se debe comer aceite de coco puede ayudar a aclarar más toxinas a través del movimiento del intestino, reduciendo la cantidad de acumulaciones tóxicas que son transportados a la piel para purgar.

En otras palabras, si usted no tiene levadura Candida, entonces debería prácticamente no experimentan mucho ruptura después de comer aceite de coco. En su lugar, usted debe tener un viaje más suave de la curación del acné.

Por lo tanto, si el quiere que su tratamiento del acné con aceite de coco para ser más eficaces sin conseguir una ruptura demasiado severa, lo mejor es comer el aceite así como para ayudar a la desintoxicación.

No deje que los brotes se asustan de su ingenio. Siga usando el aceite de coco virgen para su tratamiento del acné hasta que los granos o espinillas desaparecen con el tiempo y se curan.

Si se siente preocupado por si el aceite de coco puede causar grave brote de acné en la cara ya que se necesita para ir a trabajar o conocer gente fuera, después de todo, en lugar de evitar por completo y seguir utilizando esos productos comerciales cargados de productos químicos, le sugiero que se adhieren a la utilización de aceite de coco virgen para su tratamiento del acné (¿por qué no es tan eficaz y tan natural?!), pero ir lento – aplicar sólo una capa delgada con movimientos circulares en la zona afectada una vez al día (mejor, por la noche antes de dormir) durante una semana y observar cualquier reacción de ruptura.

(Usted puede incluso hacer el tratamiento del acné solo dos o tres veces a la semana al principio y luego utilizar el aceite de coco virgen con más frecuencia cuando se sienta más seguro y cómodo con él.)

Aunque el aceite de coco virgen se clasifica como (alergia de bajo riesgo) hipoalergénico, lo mejor es poner una gota de aceite en el interior de la zona del codo primero en probar para cualquier reacción alérgica antes de empezar a usarla para el tratamiento del acné. Esperar un día para cualquier reacción cutánea inusual. Alergia deben entrar en vigor dentro de un día si no lo es.

Debido a que usted está poniendo en sólo que mucho, no debe parecer demasiado severa en su cara, incluso si hay un ataque de asma. Continuar con el régimen hasta que los granos y espinillas desaparecen. Pero su piel se necesitará más tiempo para sanar ya que sólo se aplica una vez al día.

Sin embargo, si no te importa la ruptura y que está dispuesto a pasar por el fuego para tener una piel libre de acné, a continuación, aplicar el aceite de coco virgen 2 o 3 veces al día. Pero lo mismo, una capa delgada hará.

Si se aplica demasiado al mismo tiempo, el exceso se sentará en la superficie de la piel durante algún tiempo antes de que sea absorbida. Esto se debe a que nuestra piel sólo puede absorber el aceite de coco hasta cierto grado a la vez, incluso si el aceite es fácilmente penetrable. Por lo tanto, no tiene sentido slathering demasiado liberalmente. Una pequeña cantidad va un largo camino.

Es posible que se sienta un poco de grasa después de cada aplicación, pero después de unos minutos, la sensación de grasa va a desaparecer a medida que el aceite de coco se absorbe en la piel, dejando una capa protectora muy delgada sobre la superficie de la piel para mantener las bacterias y otros gérmenes .

Algunas personas que sufren de acné utilizan una toallita caliente o tibia o una toalla para cubrir su cara o lavarse la cara con agua tibia para abrir los poros de la piel para que cuando se aplican el aceite de coco en la zona afectada por el acné el aceite son absorbidos por la piel más con rapidez. Es posible que tenga que hacer eso sobre todo durante el tiempo frío. En condiciones normales de temperatura, el frote suavemente con la yema de los dedos o las palmas en movimientos circulares durante un par de minutos debería crear calor suficiente para abrir los poros para una buena absorción.

Además, no se aplique sobre un skin ya aceitosa o el maquillaje ya que esto puede afectar la absorción de aceite de coco.

Asegúrese de limpiar su cara o la piel antes de aplicar el aceite de coco virgen. Y utilizar sólo productos naturales para la limpieza y eliminación de maquillaje para evitar más productos químicos que podrían obstruir los poros y la piel embriagantes. He leído mucho sobre las personas que utilizan el aceite de coco para limpiar y quitar el maquillaje antes de aplicar el aceite del segundo tiempo para el tratamiento del acné y el cuidado general de la piel y funciona muy bien, que le gustaría probar eso.

Así, así es como se debe utilizar el aceite de coco virgen para el tratamiento del acné, por vía tópica. Y dije antes de que usted debe comer aceite de coco también para ayudar a tratar su acné con mayor eficacia, ¿verdad?

He aquí cómo: comenzar lento con 1 cucharada (o 3 cucharaditas) de aceite de coco virgen se extiende sobre un día primero (añadir una cucharadita en su desayuno, una en el almuerzo y la cena en uno). O para hacer la vida más fácil, 1 cucharada de dividir por la mitad y tomar media cucharada sopera en el desayuno, mientras que la otra mitad en la cena.

Puede añadir el aceite virgen de coco a su dieta para el tratamiento del acné o se puede comer cruda en su propio si puedes soportar la sensación en la boca graso.

No tome demasiado al principio porque el aceite de coco virgen (ya que es altamente desintoxicante) pueden desencadenar síntomas de la diarrea-como especialmente antes de que su cuerpo se ha adaptado a su efecto desintoxicante potente internamente.

Una vez que su cuerpo se acostumbra a este aceite natural después de 7 días o menos, a continuación, puede aumentar gradualmente la dosis hasta 3 cucharadas al día, una vez más, se extendió durante todo el día.

Cuando se utiliza el aceite de coco virgen, tanto interna como externamente para el tratamiento del acné, puede experimentar 2-5 semanas de toxina purga a través de sus movimientos intestinales y de la piel.

Por supuesto, si sólo tiene poca cantidad de toxinas que están al acecho debajo de la piel y en el interior de su cuerpo, y su hígado es capaz de eliminar eficazmente las toxinas de su sangre, usted debe experimentar una mejoría inmediata y su acné probablemente claras muy bien y cicatrices de acné curado después de pocos días después de solicitar y comer aceite de coco virgen, con poca o ninguna ruptura.

Limitación de aceite de coco en el tratamiento del acné

A pesar de sus beneficios curativos sobre el acné, el aceite de coco virgen no puede dejar permanentemente su acné estallen. ¿Por qué? Esto se debe a que aún tiene que fijar la causa del acné.

Si estás conmigo todo el tiempo, se habría dado cuenta de que en realidad el acné comienza con la sobrecarga de su hígado con las toxinas gunky que debilitan la capacidad del hígado para desactivar las hormonas androgénicas, que son los culpables principales que hacen que la piel propensa al acné.

Así, una vez que deje la sobrecarga, su producción de sebo se normalizará, no tendrás toxinas para mezclar con sebo y se convierten en alimento de energía para las bacterias del acné que se multiplican como locos, las células muertas de la piel verterán a una velocidad normal y los poros de SIEMPRE estar libre de obstrucciones y claro.

En otras palabras, el medio ambiente que alimenta el acné se desintegrará por completo.

Confiar únicamente en el aceite de coco virgen para el tratamiento del acné puede ayudar a prevenir la formación de dicho entorno acné sólo en cierta medida. Esto se debe a que sólo se puede aplicar esa cantidad de aceite virgen de coco para la piel y consumir un máximo de 3-4 cucharadas por día (demasiado aceite de coco virgen le puede dar las pistas debido a su efecto estimulante intestinal, recuerda?).

Por lo tanto, si no se toman medidas adicionales que no sean el uso de aceite de coco virgen, su acné lo más probable es que volvamos con una "venganza".

Así que, ¿qué más hay que hacer para curar su acné de una vez por todas?

PARAR intoxicante su cuerpo!

Sí, ese es mi respuesta. directa y sencilla. ¿Sabes por qué? Porque si no dejas de ese acto estúpido, no importa lo bueno que los beneficios del aceite de coco virgen acné, la cantidad que pones en su piel y cuánto se come, efecto desintoxicante del aceite siempre se llega diluido, neutralizado o incluso anulado.

Estás perdiendo el aceite de coco virgen (no es barato, aunque).

Piense en el aceite de coco virgen como un removedor de suciedad. Imagínese que usted emplea este "removedor de suciedad" para limpiar la suciedad desagradable que se pega por el interior de su cuerpo y debajo de la piel. Mientras que él está limpiando, volcar más basura en su cuerpo. ¿Qué tan efectivo cree usted que este removedor de suciedad puede realizar?

No pasará mucho tiempo antes de que su hígado se deja ahogar y sobrecargados, y las erupciones de acné en su piel y la cara de nuevo. ¿Tener sentido?

Sé lo que estás pensando. Es cierto, no nos es posible mantener todas las sustancias tóxicas y productos químicos lejos de nosotros ya que estamos viviendo en un mundo moderno lleno de contaminantes tóxicos y contaminantes, y los agricultores de mentalidad de dinero sin escrúpulos y empresas de alimentos. Pero cuando usted mira su dieta y mejorar su estilo de vida, puede disminuir notablemente la cantidad de toxinas que acceden en su cuerpo.

la ingesta de menos tóxico significa que su hígado tendrá suficiente capacidad para desactivar sin esfuerzo andrógenos, además de la purificación de la sangre de toxinas y por lo tanto, efectivamente curar su acné.

Por lo tanto, la forma de reducir su ingesta de la toxina?

Vamos a echar un vistazo a su dieta en primer lugar ya que se puede introducir fácilmente las toxinas a través de una dieta pobre, la única que puede causar graves brote de acné.

¿Qué alimentos que se deben evitar para el acné?

¿Se toma una gran cantidad de proteínas de origen animal como carne, pescado, productos lácteos (por ejemplo, leche, queso, yogur) y / o los huevos todos los días?

Además de eso, el estrés extremo, el miedo y la ira golpearon en los animales cuando son sacrificados a elevar sus hormonas esteroides a su punto más alto. Por lo tanto, estas hormonas sobre-excesivas pasarán a que cuando se los comen, y que van a sobrecargar el hígado.

¿Resultado final? erupciones de acné.

Lo que es aún peor es que usted va a ingerir otras hormonas de crecimiento, antibióticos y plaguicidas, así a través de su consumo de carne (y los productos lácteos), insistir demasiado en su hígado aún más. Y si usted piensa que no es lo suficientemente tóxico, el mercurio de los peces cabrá la cuenta.

Por lo tanto, la carne orgánica es mejor? ¿Dice quién? Ya sean orgánicos o no orgánicos, las dioxinas, gran cantidad de hormonas esteroides, cuando los animales sean sacrificados y la "natural" ceniza ácida que dejan atrás son los mismos. Es sólo que la carne orgánica no puede contener antibióticos, pesticidas y otras hormonas de crecimiento.

Incluso si usted bebe la leche que es natural y orgánica y no contiene ni rastro de las hormonas inyectadas, antibióticos o ningún aditivo químico, nuestro cuerpo no puede digerir la leche tan eficientes como los terneros hacen desde nuestro sistema digestivo se construyen de manera diferente. Esta ineficiencia en la digestión añade estrés a los sistemas generales, perturbar su equilibrio hormonal como resultado. ¿Y sabes lo que va a ocurrir a continuación.

Habiendo dicho todo esto, recortar en proteínas de origen animal, productos lácteos o alimentos de origen animal como todo lo que pueda o se desperdiciará su tratamiento del acné con aceite de coco virgen. O mejor, salga de ellas totalmente ya que se puede obtener fácilmente diversos nutrientes que necesita de fuentes vegetales y alimentos integrales.

Por lo tanto, ¿significa que los vegetarianos y veganos se libran de acné?

No cuando comen alimentos también mucho más elaborados que contienen grasas no saturadas y carbohidratos refinados.

Las grasas no saturadas de los aceites vegetales estimulan la oxidación y promueven la inflamación, lo que puede dificultar la reparación de tejidos de la piel y empeorar el acné y la piel propensa al acné. También producen grasas del cuerpo que pueden almacenar las toxinas solubles en grasa. Es por eso que su cuerpo puede almacenar tanta basura tóxica por debajo de su piel y cuando el aceite de coco se mete en sus tejidos grasos y expulsar las toxinas, se obtiene un brote de acné.

En cuanto a los carbohidratos refinados que provienen principalmente de harina blanca (por ejemplo, pan), el azúcar blanco y el arroz blanco, etc., pueden clavar rápidamente el nivel de azúcar en la sangre, que a su vez desencadena la producción de insulina y otras hormonas para regular sus niveles de azúcar en la sangre. Esta vez, puede sobrecargar y debilitar sus funciones hepáticas, lo que resulta en una piel grasa que promueve el acné.

Imagine que su dieta contiene una gran cantidad de proteínas de origen animal, además de hidratos de carbono refinados y aceites vegetales insaturados, y se utiliza el aceite de coco virgen para tratar el acné, lo fuerte que cree usted que el aceite de coco virgen puede ayudar con su tratamiento del acné?

¿Qué más se deben evitar para el acné?

¿Fuma, bebe alcohol, consume bebidas con cafeína como el café o el té, dormir mal, comer en exceso y se someten a frecuentes cambios de humor como el estrés, el miedo, la ira, la frustración o la depresión, etc?

Si usted dice “Sí” a cualquiera o todos ellos, por favor. hágase un favor, cambiar estos malos hábitos, ya que no sólo hacen hincapié en el hígado con productos químicos tóxicos y la producción hormonal excesiva que empeorar su acné, pero pueden arruinar su salud en general, a la larga también.

Engullir un montón de comida en una sola sesión puede hacer que su hígado y otros sistemas digestivos al exceso de trabajo también. Por lo tanto, tomar porciones pequeñas varias veces al día en intervalos de 2-3 horas.

Oh, poner el maquillaje puede intoxicar su cuerpo también. Esto se debe a los productos químicos tóxicos pueden entrar en el torrente sanguíneo a través de la piel o incluso recibirá almacenados en los tejidos debajo de la piel. Por lo tanto, trate de utilizar productos más naturales para la piel o mejor, aprender a apreciar su aspecto natural de modo que usted puede ahorrar dinero en cosméticos e invertir en el aceite de coco virgen de primera calidad para su tratamiento del acné.

¿Cómo garantizar una piel sin acné y las cicatrices del acné para siempre?

Además de evitar los alimentos acné a la reflexión, la mejora de su estilo de vida y el uso de aceite de coco virgen para el tratamiento del acné, incluya en su dieta más verduras de hoja verde y frutas vitamina-cargado porque todo estos alimentos proporcionan toneladas de nutrientes súper que benefician la piel y, por tanto, ayudar a con el tratamiento del acné y sanar las cicatrices de acné.

Una dieta basada en plantas que abarca los alimentos enteros naturales y ricos en fibra también puede ayudar a prevenir el estreñimiento ya que el estreñimiento aumenta la carga de desintoxicación del hígado cuando los residuos quedan atrapados en el interior de su intestino durante demasiado tiempo y las toxinas consiguen reabsorben en el torrente sanguíneo y se entregan a cada célula de su cuerpo.

También, usted participar en la elaboración de ejercicios porque ayuda a relajarse y mejora la circulación linfática que proporciona nutrientes a las células y lleva los productos de desecho de las células de forma efectiva.

Nuestro sistema linfático se basa únicamente en nuestra actividad física para operar. Por lo tanto, cuanto más se mueva, mejores serán sus células pueden desintoxicarse.

Si no se puede hacer arduos entrenamientos, suaves o tai chi movimientos de yoga son buenas para el tratamiento del acné también porque pueden ayudar a regular el estado de ánimo y equilibrar sus hormonas, y mejorar los sistemas de desintoxicación de su cuerpo.

Si tiene dificultades para hacer cambios en su estilo de vida y la dieta, y se necesita un programa muy eficaz para guiarle paso a paso para lograr la hermosa cara y la piel sin acné y cicatrices de acné, te recomiendo el acné no más ™ remedio casero de Mike Walden programa.

Este programa muestra cómo tratar el acné con eficacia en el hogar y eliminar literalmente todos los tipos de acné (por ejemplo, el acné rosácea, acné vulgar, acné conglobata, acné quístico o nódulos, blancos o puntos negros, etc.) para los buenos con la combinación correcta de los recursos naturales, planta alimentos con base, así como otros protocolos específicos holísticos incorporar en la rutina diaria, sin importar si usted es un adolescente o un adulto, en la pubertad, la menstruación o menopausia.

Nuestro cuerpo tiende a producir más andrógenos durante la pubertad, la menstruación, la menopausia o trastorno hormonal que causa nuestra piel a ser más propensa al acné. Sin embargo, siempre y cuando usted sigue el programa, tendrá la oportunidad de disfrutar una cara libre de acné y la piel para toda la vida. Y si usted siempre ha incluido en su dieta más alimentos de origen vegetal que las fuentes animales, o incluso mejor, que es vegetariano, usted borrar su acné rápido con el programa de tratamiento del acné de Mike Walden ya que tienen menos toxinas que tratar.

Por último, pero no menos importante, una buena piel viene de adentro hacia afuera, no de afuera hacia adentro. Por lo tanto, si tienes acné, que significa, algo ha ido muy mal con usted internamente. En otras palabras, el acné es en realidad un síntoma externo a un problema interno. Si no se soluciona el problema interno, el síntoma externo siempre devolverá a pesar de que se utiliza religiosamente el aceite de coco virgen para el tratamiento del acné y el cuidado de la piel.

Shawn Heiner, 22 (Tulsa, Oklahoma)

"Hola Mike, cuando por primera vez en contacto con usted y le preguntó sobre el programa, pensé, "Sí, pero no para mí." Luché con el acné durante 5 años y probado todo mi dermatólogo me dijo. Mi acné era tan malo a veces que yo no dejaría que mi novia me ven en luz normal.

Sí, se necesita un poco de esfuerzo y tiempo todos los días. Pero es tan vale la pena. Su libro fue un regalo del cielo para mí! "

Vicky Evans, 26 (Reino Unido)

"Estimado Mike, no sé lo que habría hecho sin su ayuda. Ha sido una semana desde que terminé el acné no más básica del programa y mi piel es perfecta. No solo eso. He perdido 22 libras y me veo y me siento como una mujer nueva.

Antes de su programa, me he comprado cientos de diferentes productos para el rostro cuando accidentalmente vi su sitio. Le di su sistema una oportunidad y dentro de una semana toda mi familia y amigos notado un gran cambio. Dos meses más tarde, y sin tener que gastar cantidades obscenas en todo tipo de productos químicos y cremas, todos los pequeños quistes y bultos debajo de la piel, así como las espinillas del mal que tuve una vez ya se habían ido. Completamente.

Hoy en día, cada vez que veo a las personas con acné Quiero correr y decirles acerca de su sistema. Usted ha sido un verdadero amigo hasta el final y no tengo palabras para expresar mi gratitud. ¡Dios te bendiga!"

Pauline Robertson, 31 (Auckland, Nueva Zelanda)

Tommy Russo, 17 (Brooklyn, NY)

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