¿Cómo se hace la sidra casera

¿Cómo se hace la sidra casera

Ahora, muchos de nosotros asumimos que no funcionan porque parece “demasiado fácil” para ser verdad.

No golpee algo antes de que lo intentó, sin embargo.

DIY envoltura corporal es una forma segura de deshacerse pulgadas que, desintoxicación. nutrir la piel, e incluso eliminar las toxinas de su cuerpo. La mejor parte es que funcionan cuando se está sentado y relajante en casa. Pero, como el chocolate sin calorías, son demasiado bueno para ser verdad?

envolturas corporales caseros pueden ser tan eficaces como, si no más eficaz que, los que pagar mucho dinero por la belleza spa, especialmente si usted tiene metas realistas.

Puede realizar cualquiera de las siguientes acciones:

  • reducir la celulitis
  • Pierde pulgadas
  • Desintoxicación de su cuerpo
  • tensar la piel
  • Hidratar y nutrir la piel

La clave para conseguir todos estos resultados se encuentre casi completamente en su fórmula y la técnica – que necesita los ingredientes adecuados y es absolutamente necesario para usar la cantidad correcta.

Al igual que con cualquier otra cosa, se necesita practicar para tener todo perfecto, y que puede fallar un par de veces, pero vale la pena.

Sin embargo, no nos gusta ver a las personas que utilizan una envoltura corporal en el hogar que no funciona (porque puede ser un poco desordenado y un poco bruto) por lo que se nos ocurrió con algunos grandes instrucciones para ayudarle a entender y poner en práctica su propio envuelve.

En primer lugar vamos a entender cómo funciona.

¿Qué es una envoltura corporal

Una envoltura se hace con un solo propósito: para conseguir que sudorosa.

No estamos hablando acerca de caminar por el parque y conseguir pantanosa todo – no, estamos apuntando a la sudoración en un área determinada. A través de este proceso, que está ayudando en la pérdida de peso, reducción de la toxina, y verá una pérdida de pulgadas.

Los resultados serán similares a cuando se está en una sala de vapor o sauna. Sin embargo, muchos han encontrado que la Los resultados son en realidad mejor y más sustancial en el tamaño y el peso durante un período de tiempo más corto .

El concepto es bastante fácil de entender:

Nuestros 7 mandamientos para el cuerpo hecho en casa envolturas de bricolaje

Mientras estábamos tratando a cabo diferentes tipos de envolturas, nos dimos cuenta de que había algunas cosas que hizo una gran diferencia. Por supuesto que importaba si nuestros maridos o novios o novias o esposas (sip unisex lol) estaban allí, como que siempre hizo las cosas más estresantes o diversión, pero eso no es realmente lo asuntos después de todo.

Aquí están los 7 cosas que realmente importa:

  1. Ingredientes: Es absolutamente crucial que utiliza ingredientes orgánicos de alta calidad en la envoltura y se combinan adecuadamente. Esta es la clave para el éxito y el secreto de la envoltura de ser eficaz. Hay algunas fórmulas muy genéricos en Internet, pero nunca más genérica es tan bueno. ¿Has probado la mantequilla de maní genérico? Nada es mejor que el original. Sabroso
  2. No sea perezoso: Hay una tendencia a disfrutar de envolturas pre-hechos que serán rápida y fácil. A decir verdad, los kits de envoltura corporal pre-hechos son muy populares entre la gente que realmente no saben lo que están haciendo. Los ingredientes son sintéticos, los resultados son mínimos en el mejor, ya veces se puede conseguir algunos efectos secundarios bastante duras. Hay algunos que son grandes, pero tendrá que hacer un montón de compras alrededor. Más adelante en este artículo vamos a decirle lo que debe buscar.
  3. Exfoliar: ¿Alguna vez vergüenza cuando vas por una pedicura y ver toda la piel seca que se desprende de sus pies? Noticia de última hora: la piel seca que está en todas partes. La exfoliación de la piel antes de la envoltura ayudará a que sea más eficaz, porque la fórmula envoltura será capaz de penetrar en la capa más profunda de la piel. Tener una buena ducha, fregar fuera que la piel seca con un exfoliante exfoliación, y utilizar un poco de vapor para hacer que todo se sienta como una experiencia de spa – incluso si usted está en un pequeño cuarto de baño con los niños gritando. Y obtendrá la mayor parte de la sesión de envoltura.
  4. Beber agua: Recuerde que la hidratación es también clave para la nutrición de la piel. Será ahuyentar a las toxinas que pueda tener, y que se sienta mejor en general. Sin embargo, para la envoltura, que le ayudará con algo más. Usted está tratando de reducir las células de grasa y agua ayudará a “ras” un poco de grasa de las células grasas de su sistema. Recuerde que es el agua, no vino o vodka … incluso si eso es lo que realmente quiere. Si quieres un poco bombo, sabor a su vida con un poco de limón o bayas.
  5. Ejercicio: Que necesita para mantenerse saludable para que los resultados pueden durar. Comer papas fritas, buñuelos, y disparando nata montada en la boca de la lata no va a ayudar a mantener el cuerpo de la envoltura ayuda a alcanzar. Mantenerse saludable, mantenerse en movimiento, y trabajar desde adentro hacia afuera. Comer limpio también ayudará, pero la verdadera clave está trabajando más de lo que consume.
  6. Consistencia: Al igual que con cualquier cosa en la vida, cuanto más trabajes, mejor será. Incluso si usted está satisfecho con cómo se mire o qué resultado que recibió debido a la envoltura, lo que tiene que mantenerse en movimiento y trabajando. No se detenga. Probar cosas nuevas, hasta el número de veces que se trabaja en él, como tal vez 1-2 envoltura por semana durante un mes. No sea demasiado codiciosos sin embargo, 1 por semana es un buen ritmo, especialmente para los principiantes .
  7. Escucha. es muy fácil de más de hacerlo, hay que recordar que no es necesario para establecer los registros mundiales, obtener objetivos realistas primera y construir desde allí. No se deje sobre la parte superior, y escuchar a su cuerpo.

No Envolturas corporales en el hogar realmente ayudan a perder peso?

En primer lugar debe saber que esto no es una cura milagrosa: no hay forma real de usar una envoltura corporal en el hogar para que tenga un cuerpo que se parece a Jennifer Aniston de o una manera de tener su porcentaje de grasa corporal al mismo nivel que Taylor Swift en un día.

Puede, sin embargo, ayudar con los problemas de peso de agua a corto plazo cuando se quiere ir a ver a todos en su reunión de 10 años que todavía puede caber en sus pantalones vaqueros de la escuela secundaria o cuando se tiene un gran evento viene, como una boda. Además, también le dará un brillo saludable – perfecto para atreverse vestidos o camisas que llevaban una gran cantidad de piel!

No hay una cantidad fija de peso que se puede perder, ya que todo depende de la cantidad de agua que el cuerpo retiene, ¿cuánto tiempo se mantiene la envoltura de encendido, y el tipo de envoltura. Algunas personas son mucho más cómodo el uso de ellos por períodos más largos de tiempo, por lo que verán mejores resultados.

Como nota: NO utilice envolturas corporales si está embarazada o amamantando. Las mujeres que están tomando medicamentos que los hacen sobrecalentamiento o suffuring de alguna enfermedad deben consultar a un médico antes de usar envolturas corporales.

Cómo hacer su propia envoltura corporal vs ir al spa

Las personas suelen ir a un spa para su primera envoltura corporal, sólo para ver si todo el trabajo vale la pena. Un problema con ir al spa, sin embargo, es que se puede sentir realmente extraño tener a alguien envolver su cuerpo en plástico y la aplicación de cremas hidratantes. Algunos de nosotros no se ven tan bien envuelto como una pieza de sushi.

Creo que nadie lo hace (excepto mi actor preferido … soñar despierto siento …)

Balnearios también pueden ser bastante caro, especialmente si va a hacer de esto una cosa normal. Algunos balnearios van a cobrar $ 100-200 por sesión, lo que realmente no funciona si no está en una gran estrella de cine o un cantante.

Es por eso que hay tantas recetas de bricolaje envoltura corporal apareciendo: son más fáciles, que son más discretos, y ahorrar algo de moneda seria.

Nuestros 6 pasos simples para hacer que su abrigo de la carrocería hecha en casa

Aquí es la mejor manera de obtener el máximo provecho de su envoltura y le daremos recetas específicas para la mezcla en la siguiente sección.

  • PASO 1. Exfoliar la piel en la que se va a utilizar la envoltura. Use un cepillo seco para eliminar la piel muerta, o un mejor uso de un exfoliante corporal compuesto por ingredientes naturales desde su casa.

Aquí está una gran receta:

  • 2 partes de aceite de coco (que son gran fan de aceite de coco. Nuestra marca favorita es éste. Que es rentable y de gran calidad, con aroma divino, que puede ser utilizado para la alimentación, el pelo, la piel, etc … Pero también se puede utilizar el aceite de oliva)
  • 4 partes de granos de café o azúcar (asegúrese de que estén bien como las grandes pueden rasgar la piel)
  • Unas pocas gotas de aceite esencial si se desea un aroma diferente (pero el aroma del aceite de coco ya es divina por lo que es más que suficiente para mí)

Use una esponja o un guante de baño para frotar una cantidad generosa de la exfoliación corporal por toda su piel, centrándose en la parte del cuerpo donde la envoltura irá. Mediante un movimiento circular, asegúrese de pasar más tiempo de las zonas más ásperas. Limpie bien la piel para eliminar los restos de gránulos.

También sugiero que no utilice el exfoliante regular si no es orgánica, porque, usted está tratando de abrir los poros y promover la sudoración, y la mayoría de scubs regular puede contener siliconas o aceite mineral, que poco a bloquear el camino.

No utilice una crema hidratante después de la exfoliación, si ha utilizado el aceite de coco, ya que deja la piel nutrida y que, obviamente, no quieren poner demasiada entre la piel y la envoltura.

Otra opción es utilizar máquina de microdermoabrasión para obtener una sesión de exfoliación de primera clase que deshacerse de esa capa vieja. Compruebe nuestra guía para elegir la mejor máquina de microdermoabrasión casa aquí. Pero hay que tener en cuenta si lo usa, algunos prefieren hacer una sesión de microdermoabrasión y esperar otro día para hacer la envoltura de modo de no abrumar a su cuerpo.

  • Paso 2. Envolver para arriba! El uso de las recetas a continuación, aplicar una capa fina de la mezcla sobre la piel en la que desea la envoltura para ir. Centrarse en las áreas en las que necesita perder pulgadas, disminuir la apariencia de la celulitis, o una empresa de todo. (Recuerde que no es necesario aplicar una cantidad grande, no creo que cuanto más se aplica, el mejor es. Las mezclas son muy eficaces por lo que no necesita aplicar demasiado. Sería un desperdicio de dinero y se acaba de hacer un gran lío.)

Sólo se aplica una sección a la vez y luego envolver esa sección con una envoltura de plástico y / o el uso de vendas elásticas (recomendado, ya que ayuda a apretar el tejido en conjunto para obtener mejores resultados y se mantiene en su lugar un poco mejor). A continuación, puede pasar a la siguiente sección.

Por ejemplo, aplicar la mezcla a una pierna, luego envolver la pierna, a continuación, aplicar la mezcla a la otra pierna, luego envolver.

Si sólo tiene un poco de tiempo, frotar la mezcla en todo su cuerpo y luego simplemente envolverse para arriba puede trabajar, pero es difícil, complicado, y por lo general no es tan eficaz.

Advertencia: No lo apriete demasiado! ¿Quieres compresión y sí compresión ayuda pero no ir demasiado lejos, tiene que sentir un poco de compresión, de no ser tan incómodo que no se puede respirar y no demasiado apretado para cortar la circulación.

De Coure, usted no está obligado a hacer una envoltura corporal completa, que no se recomienda si usted es un principiante, en su lugar podría hacer un tratamiento localizado como elegir cualquier área de enfocar.

También podría, por ejemplo, envolver parte inferior del cuerpo un día y parte superior del cuerpo al siguiente. Los añadidos más populares son envolturas de estómago. Son mucho más fáciles de hacer hacer con seguridad /

Propina: Para envolver el cuello y la barbilla, utilizar un gorro de ducha para cubrir su cabello. Llevar la envoltura hacia abajo desde la parte superior de su cabeza y ponerla bajo la barbilla y la vuelta.

Como nota al margen: puede simplemente utilizar el plástico de envolver solo, pero en nuestra opinión, no es lo suficientemente apretado para nosotros, es por eso que preferimos usar después de la película de plástico unas vendas que nos asegure con pernos de seguridad .Los vendas típicamente vienen con clips, pero los pernos de seguridad funcionan mejor con un trabajo más rápido y una envoltura más seguro.

Algunos también simplemente no utilizan la película de plástico y simplemente remojar las vendas en la mezcla y aplicar los vendajes en la piel. No parece que este método muy conveniente porque se pierde mucho de la mezcla en este proceso de remojo … además si los vendajes absorben la mezcla, tendrá que limpiar las vendas como un loco.

A partir de nuestra experiencia personal, preferimos utilizar una película de plástico y luego vendajes. La película de plástico aumenta realmente el proceso de calentamiento … mientras que los vendajes mantienen los tejidos ajustados para obtener mejores resultados.

  • Paso 3. sudar. Una vez que todo está activada, se va a buscar cómico. Tomar unas cuantas fotos o autofotos para mostrar a sus amigos y luego cubrirse con una manta caliente, una almohadilla térmica o una bata de baño. Usted quiere asegurarse de que usted es agradable y cálido para que su cuerpo comienza a sudar.
  • Paso 4. RELAX. Se puede sentir difícil, pero usted debe comenzar a tratar de relajarse. Usted puede relajarse o meditar en su bañera (sin agua, por supuesto, jaja), leer un buen libro, escuchar su música favorita, o realizar ejercicio ligero para promover la sudoración y aumento de la circulación. (Que sería divertido, pero un poco desordenado con mezclas goteo) o simplemente sentarse y ver un maratón de la serie de televisión que ha estado deseando. (Meredith, Cristina, Derek, Mark, yo vengo;))
  • Paso 5. Separar. Después de una hora, más o menos unos pocos minutos, puede empezar a desenvolver a sí mismo. Quitar las vendas y tomar una ducha temperatura ambiente para eliminar la suciedad adicional.
  • Paso 6. Hidratar: Aplicar la crema hidratante favorita para todo el cuerpo, centrándose en la zona en la que se había envuelto. Por lo general se aplican aquí una crema de estrías como mi piel puede absorber fácilmente el producto para obtener resultados óptimos. Consulta aquí nuestra opinión de nuestro producto favorito de las estrías después de la prueba.

No es – super fácil! Observe cómo las palabras “marido”, “esposas”, “niños” o “trabajo”, no estaban allí en absoluto?

Compruebe este vídeo de un spa, que puede ayudar a visualizar mejor cómo hacer que su envoltura. Nótese aquí que en lugar de utilizar un poco de crema, vamos a utilizar una mezcla hecha en casa con arcilla y / o polvo de alga marina que es muy eficaz y también se utiliza en la mayoría de los balnearios. En este video, el modelo (que francamente no necesita ningún envolturas corporales, ella tiene un cuerpo perfecto) no utilizar vendajes … no hay nada que endurecer jaja.

¿Cuánto dinero puedes ahorrar?

La mayoría de nosotros ya tiene todos los ingredientes que necesitamos en nuestros hogares para que los envuelve en el hogar. Por supuesto, si esto es algo que tienes pensado hacer con frecuencia, puede comenzar a hacer compras que le ayudarán a obtener los mejores resultados posibles. Si se acaba de empezar, se puede ir sólo con lo básico.

Al hacer estas compras, recuerde que un viaje al spa para una envoltura corporal puede costar $ 300 – para que no se sienten bien en gastar unos cuantos dólares. Aún así, el costo para todo, incluyendo la envoltura de plástico, vendas en caso de que costar alrededor de $ 25 -30 quizás un poco más si es necesario comprar una almohadilla térmica. Pero que iba a durar varias sesiones, por lo que el costo sería más como $ 3 por envoltura. ¿Qué piensa usted de eso? Impresionante, ¿verdad?

Confeccionada juegos de forro o paquetes. son ellos vale la pena?

Es un buen paquete con 8 paquetes de 15 gramos de mezcla de arcilla y 2 envolturas corporales. La única cosa es el precio, que es un poco caro en comparación con el costo total de cada elemento comprado por separado. Además, el polvo de algas o marcas de arcilla sugerimos a continuación anteriormente son bastante barato, por lo que incluso si se agrega el costo de algunos vendajes, que son todavía muy por debajo del precio de $ 49 …

También hay muchas otras marcas que proponen juegos de forro como Itworks pero hasta ahora, creemos que no vale la pena, que son mucho más caros que es por eso que le recomendamos comprar sus productos por separado, ya que es a menudo mucho más fácil para nuestra cartera y francamente más eficaz …..

Cómo hacer que su propio cuerpo se envuelve en su casa para sus necesidades específicas

Vamos a recomendar algunos de los ingredientes y ciertos aceites o hierbas que fueron elegidos específicamente para ayudar con los problemas esenciales. Uno de los ingredientes podría ayudar a perder pulgadas, mientras que otro le ayudará con la celulitis – así que asegúrese de que está prestando atención!

En pocas palabras, diferentes metas requieren diferentes ingredientes.

Por otra parte, la mayoría de nosotros probablemente tienen unos objetivos en mente: la pérdida de pulgadas, celulitis, estiramiento de la piel o del cuerpo de desintoxicación. Eso está bien – usted simplemente desee incorporar más ingredientes para su receta envoltura corporal de bricolaje!

¿Cuáles son los mejores para perder peso Receta Ingredientes?

Si usted quiere perder peso o pulgadas, una base de arcilla es la mejor para tirar de impurezas, suciedad y otras cosas desagradables que obstruyen los poros y estirar la piel. Clay, que actúa como un imán, también ayudará con el acné.

Los mejores ingredientes para incluir en una envoltura para la pérdida de peso son:

  • Bentonita (su base) (nuestro producto recomendado es de aquí. 100% de arcilla blanca natural que también puede ser utilizado para máscaras faciales, puntos negros, de excelente calidad, cosechada en EE.UU. y mucho más barato que otras marcas, arcilla blanca también es perfecto para pieles sensibles )
  • Cayena (uso con moderación hasta que sepa cuánto puede manejar para aumentar el proceso de calentamiento)
  • Té verde para las propiedades diuréticas

Cuáles son las mejores de la piel & Ingredientes celulitis?

La celulitis es el peor. No hay nada peor que: arañas, uñas rotas, o incluso anuncios de televisión. Cuando se trata de vencer que es necesario recordar una cosa: las algas marinas. alga natural es probablemente la mejor, ya que está lleno de minerales como la vitamina C, ácido pantoténico, cobre, zinc, vitamina K, riboflavina, ácido fólico, calcio, magnesio, manganeso y hierro. Todo lo que tiene que hacer es asegurarse de que es todo natural.

Además, las algas también actúa como un exfoliante, que ya hemos hablado de la importancia de. Las mejores recetas de la pérdida de la celulitis incluyen:

  • polvo de algas marinas (su base) (La marca que nos gusta es aquí. También hay otras marcas, pero nos gustó la calidad de éste y el precio es muy razonable para la cantidad de 16 oz.)
  • Aloe Vera para ayudar a calmar e hidratar la piel en profundidad
  • La cafeína (generalmente en forma de café)

La combinación de estos juntos para llegar a ser muy un poco de mezcla de garra que ayudará a mantener a raya esos hoyuelos. Experimenta con diferentes mezclas de diferentes partes de su cuerpo. Que la celulitis en la parte posterior de los muslos será un enemigo particularmente vicioso, pero se puede derrotarlo!

Otros ingredientes para añadir

Se puede utilizar un montón de cosas diferentes en sus envolturas corporales, tanto es así que la lista es interminable. Sin embargo, hay algunas cosas que la mayoría de la gente recomendaría:

Los aceites esenciales con propiedades diuréticas (para mejorar el problema de la retención de agua)

  • Ciprés (Cupressus sempervirens)
  • Hinojo (Foeniculum vulgare)
  • Geranio (Pelargonium graveolens)
  • La toronja (Citrus paraíso)
  • Bayas de Enebro (Juniperus communis)
  • Romero (Rosmarinus officinalis)

Otros ingredientes para exfoliar suavemente la piel:

  • Polvo de leche de cabra
  • La leche entera en polvo
  • El vinagre de manzana (orgánica) con propiedades de desintoxicación – marca Bragg es nuestro favorito absoluto. Si usted tiene piel sensible, recuerde prueba de la piel en primer lugar.

Ponlo todo junto

La parte más importante para el éxito de su mezcla de envoltura es elegir la mejor combinación posible de ingredientes que le ayudarán a alcanzar sus objetivos. Experimento como se utiliza para la comprados en la tienda tinte para el cabello o colorante de alimentos. Una vez que llegue lo suficientemente bueno, puede ser como Rachel Ray y no utilizar ninguna instrucción.

Las primeras veces que están jugando químico, asegúrese de escribir todo lo que puede replicar la receta si realmente haya gustado. Una vez que encuentre una receta que realmente funciona, incluso se puede dárselo a amigos como una receta secreta jaja. Pero tenga en cuenta que todos somos diferentes, y responden de manera diferente a la misma receta. Un poco de ajuste podría ser entonces necesario. Ser creativo

Nuestros mejores recetas para mezclas envoltura corporal de bricolaje

La lista de “mejores recetas” para el cuerpo envuelve el hogar bricolaje es ilimitada. Por supuesto, como usted sabe de algunas de las otras cosas que ha intentado desde en Internet, se puede encontrar casi todo y un montón de tonterías.

Si usted es como yo, que tienden a recoger las cosas que realmente no funcionan.

Por suerte para usted, hicimos la investigación! Y nosotros los experimentamos para usted

Recuerde cuerpo real envuelve normalmente incluyen algas o barro … Esto es lo que los balnearios del salón por lo general le proponga (por una buena razón) porque son los ingredientes más eficaces.

Algas marinas y arcilla son elementos polivalentes muy potentes y eficaces para tener en su rutina de belleza. Los amo y no soy el único

envoltura corporal celulitis

Ingredientes:

  • 1 taza de algas marinas en polvo
  • 3 cdas. (45 ml) de aceite de almendras o aceite de oliva (aceite de utilizar su favorito aquí)
  • 2 tazas de agua tibia (también se puede sustituir 2 tazas de café)
  • Opcional: 2 gotas de aceites anticelulíticos (romero, enebro, hinojo o)

Direcciones:

  1. Mezcla todo hasta llegar a la consistencia deseada. Usted quiere que se vea como un lodo, y no agua.
  2. Añadir los aceites esenciales si lo desea
  3. Siga los 6 pasos indicados anteriormente.

De pie en la ducha o sobre una toalla ayudará a evitar hacer un desastre.

Aplique la mezcla a todo su cuerpo, desde la cintura para abajo. Una vez aplicado, se puede envolver las zonas de la piel con una envoltura de plástico y luego vendajes. A algunos les gusta utilizar sólo vendas empapadas en agua caliente para envolver la zona, para mantenerla hidratada por más tiempo, sino que también es un buen método. Preferimos utilizar el plástico porque pensamos que tiende a aumentar el calor. De todos modos, ambos métodos funcionan bien; es sólo una cuestión de gusto …

Esta receta es para la celulitis, que normalmente se forma en nuestras piernas, colillas y las caderas. Tener a alguien que te ayude es mejor, especialmente para aquellos lugares de difícil acceso. Asegúrese de que cubren cada pulgada de su piel que se desea – sobre todo porque nada se le pasa sólo mostrará más.

Una vez que está envuelto, poner una manta sobre usted y deje descansar (y sudar!) Durante una hora aproximadamente. Tome una ducha caliente (pero no demasiado caliente) cuando haya terminado para enjuagar cualquier mezcla de algas sobrante.

piel apretada, jeans ajustados envuelven para bajar de peso

Ingredientes:

  • 1 taza de polvo de bentonita (arcilla)
  • 2 tazas de té verde (se puede sustituir el agua)
  • Opcional: 2 gotas de aceite esencial diurético de elección (consultar más arriba)

Direcciones:

Mezclar todo y añadir más si desea una consistencia diferente. NO utilice ningún objeto metálico al mezclar, ya que va a reaccionar a la bentonita. Se puede dibujar trazas de metales, y es obvio que desee mantener este poder lo más alto posible para su cuerpo. Siga los pasos indicados anteriormente para esto también. Asegúrese de que usted aclara éste fuera especialmente bien.

envoltura corporal de desintoxicación

Ingredientes:

  • 1 taza de polvo de bentonita (arcilla)
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana (recuerde primera prueba de la piel, y se diluye con agua si es necesario)
  • 1 taza de agua
  • Opcional: 2 gotas de aceite esencial de elección diurético

Direcciones:

Mezclar todo en un bol grande – y al igual que la última receta, asegúrese de que no utiliza ningún objeto de metal o se reducirá la eficacia de la mezcla. Añadir agua o más en polvo para obtener el grosor deseado. Siga las mismas instrucciones anteriores.

Epsom sal de mar envoltura corporal de desintoxicación

ingredientes

  • La sal de Epsom 1 taza
  • 4 tazas de agua tibia purificada (también se puede añadir una bolsa de té de hierbas de manzanilla durante el calentamiento u otro té de hierbas)
  • 3 cdas. de aceite de oliva (Reemplazar: aceite de coco o aceite de almendras)
  • 2 gotas de aceite esencial de romero
  • Una hoja vieja

Direcciones:

  1. Mezcle 4 tazas de agua hervida y la sal de Epsom en su fregadero.
  2. Una vez que las sales se disuelven completamente, remojar una sábana vieja en la mezcla – asegúrese de que es caliente, pero no demasiado caliente.
  3. Mezclar los aceites juntos y masaje en su cuerpo. Envuelva en la vieja hoja dejando que sus brazos y la cabeza libre.
  4. Envoltura de plástico alrededor de la hoja para mantenerlo cerca de su cuerpo. Usted no quiere que se contraigan a sí mismo. Usted puede agregar algunos vendajes para mantenerlo apretado.
  5. Acostarse en una manta vieja y mantenerse caliente.

Envoltura corporal de jengibre

Esta envoltura ayuda a la circulación gracias al jengibre y arcilla.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de raíces de jengibre en polvo o para obtener un efecto de gran calentamiento (disminuir la dosis si tiene la piel sensible)
  • 5 cucharadas (60 ml) de polvo de arcilla de bentonita
  • 10 cdas. agua de tibia

Direcciones:

  1. Ponerlo todo en una licuadora (sí soy un poco perezoso, hacerlo de forma manual) durante aproximadamente un minuto para que se mezcla juntos. Puede agregar más arcilla o agua para alcanzar el grosor deseado.
  2. Aplicar a su cuerpo en la que desea mejorar la circulación y luego envolver con papel film.
  3. Solamente que esta venda durante 20 – 40 minutos y luego enjuague con agua tibia primero, y luego un enjuague con agua fría rápida.

La envoltura corporal Caliente

El calor también puede ayudar a aliviar algunos dolores musculares al mismo tiempo.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas (30ml) de alimentación de cayena (tenga cuidado, si usted tiene la piel sensible como yo, se adhieren a 1 cucharada, y probarlo en una zona pequeña en su antebrazo primero para asegurarse de que su piel puede manejarlo. Por supuesto, puede disminuir la cantidad.)
  • 10 cucharadas (150 ml) de arcilla blanca
  • 20 cucharadas de agua caliente (300 ml)
  • Opcional: 2 gotas de aceite esencial de elección diurético.

instrucciones:

  1. Combinar la cayena en polvo, arcilla, y un poco de agua tibia para hacer una buena pasta. A continuación, añadir los aceites que desee.
  2. Calentar la pasta en el microondas si es necesario antes de aplicar a la zona dolorida.
  3. Deje reposar durante 10 minutos y luego enjuague con agua tibia. (Sí preferiría no tener el efecto de cayena demasiado tiempo AHA)
  4. Si desea que esta envoltura para ser más eficaz, el uso envoltura de plástico para aumentar el calor y el sudor – pero tenga cuidado! La piel con un poco de celulitis es mucho mejor que las quemaduras!

El All-Star Body Wrap

Ingredientes:

Direcciones:

Mezclar todo en un bol grande y agregar más arcilla o agua hasta lograr la consistencia deseada. Con vinagre de manzana, recuerde primera prueba de la piel, y diluir si es necesario.

Recordatorio: NO utilice objetos metálicos. ¿Sabe por qué si usted lee las recetas anteriores … Siga los mismos pasos que en un principio 6 que enumeramos.

Otras recetas caseras envoltura corporal vale la pena probar

Aquí hay 2 recetas que también probamos sin algas o barro.

Aceite de oliva hecho en casa abrigo del cuerpo de desintoxicación

Encontramos esta receta no es tan eficaz sin el poder de arcilla o polvo de algas, pero si usted no tiene los polvos que podemos probar esta receta.

Ingredientes:

  • 2 tazas de aceite de almendras o aceite de oliva
  • 8 gotas de aceite esencial de pomelo
  • 2 gotas de cualquiera de lavanda, bayas de enebro, hinojo, o el aceite esencial de tomillo.

Instrucciones:

  1. Combinar el aceite de almendras, y los aceites esenciales. Vierta la mezcla en una botella con atomizador, agitar bien y rociar toda su piel.
  2. Envolver su cuerpo en el celofán y vendajes y mantener todo agradable y cómodo.
  3. Estancia en una habitación caliente (pensar en un gato descansando en la luz del sol) durante unos 30-60 minutos.
  4. tiempo de ducha

Relajación Body Wrap

Puesto que la naturaleza provee para nosotros, que nos ha dado hierbas que tienen grandes propiedades curativas y relajantes, la manzanilla es sin duda uno de los mejores para eso.

Ingredientes:

  • 5 bolsas de té de manzanilla
  • agua caliente (1 L)
  • 50 ml de aceite de oliva o aceite de almendras
  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda. 2 gotas de aceite esencial de romero
  • Vendas (o láminas)

Método:

  1. Ponga 3 tazas de agua hirviendo en el fregadero y flotar algunas bolsitas de té de hierbas en torno a la empinada.
  2. Cuando el té ha coloreado el agua, remojar una sábana vieja o vendajes en el líquido.
  3. Mezclar los aceites juntos y masaje en su cuerpo.
  4. Envuélvete en la hoja, dejando los brazos y la cabeza libre.
  5. Envolver la hoja de plástico de modo que se mantiene cerca.
  6. Tumbarse en las toallas viejas o una manta y envolver los que te rodean también.
  7. Relajarse durante unos 40 minutos y luego enjuague con una ducha de agua caliente.

Los chistes recetas que se debe evitar

Durante el trabajo y la recopilación de recetas para tratar, llegamos al otro lado de algunas de estas recetas. Ellos son sin duda divertido de hacer, y la hidratación, pero para ser honesto, su valor real es realmente muy limitada como envolturas corporales efectivas. Sólo nuestra opinión.

Envoltura corporal de chocolate Receta

En un mundo perfecto, el chocolate sería grande para todo: cavidades, acné, pérdida de peso, ruedas pinchadas … pero no lo es.

Ingredientes:

Instrucciones:

Derretir el chocolate en el microondas y agregar 1/3 taza de miel y unas fresas a la misma. Poner todo en la licuadora y se aplican a la piel después de la exfoliación. No permanecer cerca de su amada si no wa no ser un imán amor jaja

Aplicar sobre la piel con un pincel limpio y deformar su apetito con plástico. Dejar actuar durante al menos 15 minutos.

El abrigo de la carrocería del plátano

Otra receta que encontramos mientras se trabaja en nuestras propias recetas; que uno es simple pero francamente no nos traerá resultados impresionantes … quiero decir envolturas corporales en el hogar son sucios, y desde luego no estoy haciendo nada y no hay resultados …. Al menos uso de arcilla o algas trae algo a la mesa …

Los plátanos son grandes, aunque – especialmente cuando se congela y se mezcla con un poco de leche de almendras para mi batido de la mañana. Sin embargo, ellos no son tan grandes para envolturas.

A menos que usted desea atraer a un montón de monos, evita este. Si usted está interesado en la atracción de los monos;):

Ingredientes:

Método:

  1. Haga un puré con un plátano bien maduro hasta que esté suave. Difundirlo por todo el cuerpo, pero no lo frote. Déjese envolver en plástico.
  2. Tumbarse en las toallas o sábanas viejas y envolver estos en todo su cuerpo, así. Descansar durante 20 minutos.
  3. Enjuague completamente con una ducha caliente.
  4. Empezar a jugar con los monos.

Consejos para Mediciones

la pérdida de pulgadas es la meta que lo que más le escucha, pero también es uno de los más difíciles de ver. Así que hay que tomar medidas para comprobar mejor sus resultados. Por supuesto, necesitará una cinta métrica; aquí hay una cinta métrica barato y sólida de usar para aquellos que necesitan una.

Aquí hay algunas maneras de seguir sus resultados impresionantes:

  • Hacer una pequeña tabla para llevar un seguimiento de dónde se mide y las mediciones iniciales y resultados después de cada envoltura.
  • Estar en la misma posición cuando se mide. Relajar los músculos y utilizar la misma cantidad de tensión.
  • Marque el punto del cuerpo donde se ha medido antes, así que también se puede medir después.
  • Se puede tomar una serie de vueltas antes de poder ver los resultados más drásticos.

recomendaciones finales

  • Aplicar una capa delgada cuando se utiliza arcilla o algas. Demasiado solo hará las cosas más desordenado y que en realidad no tiene ningún efecto sobre su cuerpo o la piel. De esta manera, se ahorrará dinero
  • Las mezclas se deben aplicar cuando está caliente. No quemarse, pero asegúrese de que usted los mantiene tan caliente como sea posible para promover la sudoración y mantener los poros abiertos.
  • Evitar dejar la piel expuesta cuando vaya a la envoltura de cuerpo completo. Mantener todo – incluso sus rodillas cubiertas.
  • Envolver las piernas tan alto como su ingle.
  • Uso envuelve varios días en una fila para ver los mejores resultados posibles.
  • Una vez que haya alcanzado sus objetivos se siente son posibles a partir de envolturas corporales, aplicar una vez al mes para el mantenimiento.
  • No se olvide de ver si la persona tiene la piel muy sensible o si usted nunca ha utilizado una envoltura antes.
  • Si se siente cualquier cosa que sea incómodo o escozor, detener y enjuagar inmediatamente la mezcla de la piel. Algunos hormigueo luz o calor, aunque es normal.
  • Si tiene algún problema de salud, como enfermedades del corazón, problemas circulatorios, enfermedad celíaca, problemas de presión arterial, la diabetes u otros problemas autoinmunes, consulte con su médico primero. Lo digo en serio.
  • No realice envolturas si usted está embarazada, amamantando, menstruar o estreñimiento.
  • Envolturas no son para los niños
  • No coma la mezcla! (Excepto el chocolate o el plátano uno jaja)
  • Como siempre, este artículo es sólo con fines educativos.

Ahora ya saben cómo hacer su propia envoltura corporal, pero hay que tener en cuenta, sobre todo, escuchar lo que su cuerpo le está diciendo antes, durante y después de usar estos envuelve el cuerpo hecho en casa de bricolaje. Estos son sólo sugerencias, y que realmente debe ir con su intestino (Incluso si usted está tratando de deshacerse de él!)

Y no dude en hacernos saber sus resultados. Nos encantaría escucharte.

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