¿Cómo deshacerse de Milia 13 pasos …

¿Cómo deshacerse de Milia 13 pasos ...

Entienden lo que son milia. Milia son pequeñas protuberancias blancas que se forman en la cara cuando las células muertas de la piel quedan atrapados bajo la superficie de la piel, formación de quistes pequeños y duros como consecuencia de ello.

  • Mientras milia pueden ocurrir a cualquier edad, es más frecuente con los infantes. Aproximadamente la mitad de todos los bebés que sufren algún tipo de acné miliar.
  • Casi todos los bebés y la mayoría de los adultos que sufren de acné miliar conseguir que debido a que la piel no ha sido exfoliada correctamente.
  • Los adultos también pueden experimentar acné miliar secundaria, sin embargo, en que las quemaduras o erupciones provocan que la piel de la ampolla, dañando así el revestimiento del poro.
  • Milia desaparece sin tratamiento. De hecho, cuando los bebés tienen milia, la mayoría de los médicos recomiendan que no se realice ningún tratamiento especial. El mero hecho lavar la piel de su bebé con agua tibia y seque con una toalla suave todos los días. [1]

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Mantenga su cara limpia. La limpieza regular es un paso importante en el tratamiento del acné miliar a cualquier edad. Un niño debe lavarse la piel una vez al día, mientras que un adolescente o un adulto deben lavar su piel dos veces al día.

  • Use agua caliente para relajar los poros a medida que limpia su cara.

  • Acariciar a su cara seca suavemente con una toalla limpia y suave.

  • Los adolescentes y los adultos deben usar siempre un limpiador facial. limpiadores faciales no se recomiendan generalmente para los bebés y niños pequeños a menos que sus caras parecen inusualmente aceitosa. Considere la posibilidad de hablar con un médico para ver si debe usar un limpiador facial, y si es así, cuál. Si no puede ponerse en contacto con un médico, sólo utilice un jabón suave e hidratante libre de fragancias exceso, colorantes o sustancias químicas.

    Utilizar un buen producto exfoliante. Los adolescentes y los adultos deben tratar el acné miliar con un tratamiento exfoliante. Usted podría ir para una crema hidratante exfoliante o un producto exfoliante específico.

    • Una crema hidratante exfoliante es una buena idea si su acné miliar se ha generalizado y acompañado de la piel seca. La crema hidratante reducirá la acumulación de células muertas de la piel por debajo de su piel y el aspecto exfoliante permitirá que su piel para liberar las células muertas que ya se han acumulado. Busque una crema hidratante que contiene vitamina A. También debe estar libre de aceites pesados. [2]
    • Un tratamiento exfoliante específico será mejor si se tienen unos pocos milia que desea quitarse de encima, pero por lo demás no tiene problemas de la piel. Elegir un tratamiento específico que contiene ácido salicílico. El tratamiento debe ser aplicado directamente a los milia una vez al día hasta que desaparezcan, pero revise la etiqueta para asegurarse. [3]
    • Aplicar retinol. El retinol se usa comúnmente para combatir el acné y los signos de envejecimiento. Ha propiedades exfoliantes que mantienen la piel suave y clara. Para obtener los mejores resultados, utilice una loción específica retinol y aplicarlo directamente a la zona de la piel afectada por el acné miliar. [4]

      • Aplicar una gota pequeña de retinol al área milia cubiertas de la cara todas las noches. Espere unos 30 minutos después de lavarse la cara antes de utilizar el retinol.
      • No aplique retinol en el párpado superior, ya que puede causar irritación y daños si entra en sus ojos.

      Protege tu piel del sol. Milia puede empeorar con el daño solar. Esto es especialmente cierto si usted está sufriendo de acné miliar secundaria, que es causada por la formación de ampollas. Una quemadura de sol puede dar lugar a la propagación o la existencia prolongada de los milia, por lo que la reducción en la exposición al sol le permitirá deshacerse de milia más rápido.

      • Manténgase fuera de la luz solar directa tanto como sea posible. Cuando el gasto de tiempo al aire libre, use un sombrero para dar sombra a su cara.
      • Aplicar un bloqueador solar libre de aceite suave especialmente formulado para el cuidado facial. A, bloqueador solar oleoso pesada sólo se obstruyan los poros más, haciendo más difícil la exfoliación de las células muertas atrapadas haciendo que el acné miliar. Un protector solar luz puede ofrecer protección contra el sol sin obstruir los poros, sin embargo. Busque una luz con un SPF mínimo de 15 o superior.

      Evitar cosméticos o cremas pesadas. Usted puede tener la tentación de ocultar su acné miliar con maquillaje, pero al hacerlo sólo prolongará su estancia. También dará la bienvenida a más suciedad en su cara, por lo que sus milia muy difícil de eliminar.

      • Cosméticos y cremas pesadas se quedan en la piel, el bloqueo de los poros. Con el fin de deshacerse de sus milia, tiene que ser capaz de exfoliar las células muertas de la piel. Si lo hace, será mucho más difícil si los poros están bloqueados por el maquillaje, sin embargo.

      Resiste la tentación de rascar a la basura. Milia desaparecerá por sí solas en un par de semanas y no debe causar ninguna molestia o dolor. Por lo general, se desmoronan y se caen cuando no se dan cuenta. Usted puede llegar a causar dolor o daños a la piel si se intenta “pop”, pellizcar o raspar los milia de distancia por su cuenta.

      • Milia no son espinillas, así que hacerlas estallar no será capaz de hacer que desaparezcan. El quiste duro tirado debajo de la piel permanecerá allí a menos que un profesional puede perforarlo. Es poco probable que tenga éxito el intento de hacerlo por su cuenta.
      • Usted es, sin embargo, puede causar irritación y daños a la piel. Usted puede incluso crear una cicatriz.

      La segunda parte de tres:
      El tratamiento convencional Editar

      Trate de suplementos de niacina. [5] La niacina, o vitamina B3, es un nutriente importante que muchas dietas no tienen suficiente. Se cree que ayuda a mantener múltiples sistemas en su cuerpo. Entre sus ventajas, muchos creen que la niacina ayuda a mantener la piel sana y es capaz de tratar acné miliar.

      • Tenga en cuenta que no hay evidencia científica que apoye la afirmación de que la niacina puede deshacerse de milia más rápido.
      • Si usted no tiene ya tomar suplementos de niacina, empezar por tomar una pequeña dosis de 100 mg al día. No exceda de 1500 mg de niacina diaria ya que las dosis grandes tienen el potencial de causar daños en el hígado.
      • Sólo utilizar suplementos de niacina puros, ya que estos tienen menos probabilidades de contener toxinas o aditivos nocivos.

      Considere los suplementos de biotina. Esta co-enzima y del complejo B vitamina también se conoce como vitamina H. [6] La mayoría de la gente toma en suficiente biotina en su dieta normal, pero si usted sospecha que usted puede necesitar más, también se pueden tomar en forma de suplemento.

      • La biotina se cree que tiene múltiples beneficios. Es compatible con la salud adecuada para la piel, lo que significa que puede ayudar a su piel para liberar los milia más rápido.
      • Tenga en cuenta que no existen estudios científicos capaces de respaldar esta afirmación, sin embargo.
      • Sólo adultos deben tomar de 25 a 35 mcg de biotina al día.

      Aumentar la ingesta de CoQ10. Aumentar la cantidad de CoQ10 que su cuerpo se puede hacer de forma natural y sin el uso de suplementos. Esta vitamina se cree que ayuda a mantener muchos de los sistemas y las funciones de su cuerpo y puede ayudar a mejorar la salud de su piel.

      • Tenga en cuenta que no hay evidencia científica que apoye una relación directa entre la CoQ10 y milia.
      • CoQ10 actúa como un emulsionante, por lo que elimina los aceites del cuerpo. Al permitir que su cuerpo para eliminar estos aceites con mayor facilidad, puede ser capaz de ayudar a los poros bloqueados con milia para eliminar las células muertas de la piel, también.
      • Su cuerpo produce CoQ10 cuando se hace ejercicio, y la vitamina también se puede encontrar en alimentos como la carne y el pescado.

      Editar advertencias

      Si la cara de su bebé está salpicado de acné miliar, lo mejor es simplemente dejar las pequeñas protuberancias solo y dejar que desaparezcan por sí solos. El acné miliar puede parecer desagradable, pero no debería causar ninguna molestia o daño a su hijo. Por otra parte, en un intento para fregar la fuerza a distancia o de otra manera eliminar físicamente el milia podría causar dolor y daño a la piel sensible de su bebé.

      Cosas que necesitará Editar

      lavado de cara exfoliante

    • Los alimentos ricos en CoQ10

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